[問卦] 一千萬人都說有效的戒煙法是什麼？消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2017/06/04 01:05), 編輯推噓18(21推 3噓 14→)
留言38則, 29人參與, 最新討論串1/1
剛看到了這本書的簡介 真的很神奇 因為我深知菸真的很難戒 除了尼古丁，還有心理依賴 有看過都已經抽到住院開刀完跑去抽的 吃了一堆口香糖、貼片還是失敗的 抽到沒錢吃飯、老婆離婚威脅都要抽的 相信我，大部分的人真的不喜歡煙味 那味道就是臭，沒啥好說的 煙真的是毒品...我很恨 非常難戒 真的沒事別去碰 會毀了你一生 所以想問 這本書那麼神嗎？ 想買了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.2.133 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1496509543.A.80C.html
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+1幹
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不過我準備要戒了 認真
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噓
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並沒有成癮 只是無聊抽而已 不要亂說
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推
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好險本來就不抽 嘻嘻
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當兵一天可以抽1包~退伍之後莫名就戒了
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申裝adsl
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一樓很之前也說「準備要戒了 認真」的這種話
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去年10月8日戒煙到現在，快要8個月了
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我才沒有
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我抽10年 戒煙成功啦 要我教嗎 哈
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我有天決定不買菸了!熬了一星期，就沒有想抽菸的念頭，
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就這樣戒了七年
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btw, 我是抽27年
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這麼有效那先抽一根再去買來看
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我12年菸齡，書看了一半我就戒菸到現在五年了
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可能那一千萬人都是沒抽過菸的吧
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很推薦你看，但用平常心去看…
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戒菸很難嗎？我阿公被醫生說肺部有陰影 隔天就戒掉了
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其實書只是指出事實，就是對尼古丁上癮，戒斷其實不難…
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有效，書看完過幾天就戒了，就一個念頭轉換，戒1年多了
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跟戒奶茶一樣
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我0年菸齡，書看了一半我就想說我幹嘛要看
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推
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5F 可以參考"老鼠樂園"
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習慣很難戒 沒毅力性格軟弱的通常都戒不掉
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親人戒成功的都是隔天就戒掉了 沒戒成功已經.....
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射了
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我爸34年老煙槍 之前一直說戒都戒不掉 一看到體檢報告就直
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接戒菸
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就不要抽而已這麼簡單 已戒四年
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要跟不要而已 毅力很重要 已戒2年！
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抽煙的人嘴巴超臭，很難想像他老婆跟他喇舌的感覺
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還是抽菸仔的女朋友老婆都不會跟他喇舌？
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噓
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死了，就戒了
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推
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建議抽一號煙改抽一天一包再看 推卡司特一號
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身體出問題馬上戒成功
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推
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不用相信自己 有戒菸門診 吃藥吃一個月十幾年煙齡都
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能戒 真的想戒就看醫生
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噓
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得到肺癌
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