Re: [問卦] 用Macbook的桌椅高度應該配怎樣才適合消失
※ 引述《converse (★大同方大同)》之銘言:
: 米娜桑 空爸挖
: 小滷最近搬新家結果桌子小小張
: 寬度只有45公分
: 筆電擺上去就佔三分之二了
: 桌椅高度拿來寫功課OK
: 但是打電腦不是要低頭就是要駝背
: 害我背的舊傷都開始麻了
: 雖然家具全新 小滷開始考慮是不是要自己買桌椅了
: 有沒有適合長時間打筆電的桌椅大小高度的八卦
: 還有還有
: 有沒有便宜好用的人體工學椅
大家好 我是包子 ☺
一般來說 規劃辦公室時 一個人的座位最少要50cm寬
因為大部分的辦公椅都是50cm寬左右(無扶手 坐墊寬)
原PO的桌子只有45cm寬 要知道學校課桌常規是60cm寬
相較之下短了一截 這樣太委屈自己啦!
再來談桌子高度 桌子太矮也是造成姿勢不良的原因之一
一般的桌子高度出場設定是75cm左右
除非桌子有設計調整高度的功能 不然桌高幾乎沒辦法後天調整
現在有一種電動升降桌可以調整桌高 不過主要訴求是坐久了可以站著辦公
而使用筆電也可能是造成坐姿不良的原因之一
因為筆電設計的關係 所以鍵盤跟螢幕很近 因為眼睛痠或很認真(?
可能不自禁靠近螢幕 姿勢就變成這樣
https://goo.gl/1Xf591
現在市面上有筆電架這種產品 可以將鍵盤傾斜一個角度 讓螢幕高一點
不過應該只適用特定高度範圍的人
如果用外接螢幕 螢幕支架是個不錯的選擇
所以原PO可以檢查桌子高度是否太矮 椅子是否太高
最好的桌面高度是正座時手放在桌上前臂可以與地面平行
大腿與地面平行 小腿與地面垂直
https://goo.gl/KTMKlI
如果對身高較矮的人為了配合桌面將椅子升高 但腳卻懸空
可以在腳下墊個墊子或是市面上也有辦公專用的腳墊產品
至於原PO最後問的便宜好用人體工學椅......
其實我是辦公椅專業啦 原本打了一大篇 不過剛剛一個忘記存檔....
就下次再說瞜
好像第一次發專業費雯 發個P幣衝衝人氣
每十推稅前100P 發到破產
包子在此謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.207.247
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1488032390.A.4B4.html
噓
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推
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是....
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我是用acer還17吋的 有夠重...
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1 挖 竟然可以有十推
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謝謝QQ
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感謝支持
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Kk
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給你10p
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認同請分享
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真的 正確坐姿是遠離腰酸背痛的根本
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感謝突破20大關 QQ
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3 100p來了
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筆電都不筆電了
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正在打了
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