Re: [新聞] 大胸脯女性不適合跑步胸型會變消失

看板Gossiping作者nacy204327時間7年前 (2016/11/09 22:24)推噓-6(7推 13噓 7→)

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※ 引述《reggirt ( )》之銘言： : 1.媒體來源: : 台灣新生報 : 2.完整新聞標題: : 大胸脯女性不適合跑步胸型會變 : 3.完整新聞內文: : 台灣新生報 2016/11/09 00:00(21小時前) : 跑步有利健康，但有中國大陸醫師指出，6類人不適合跑步，包括大胸部女性、女性50歲 : 以上及男性60歲以上的人。 : 新浪網今天在報導中引述醫生說，不適合跑步的6類人群是：膝關節曾受過嚴重傷害者、 : 50至60歲以上年齡者、胸部大的女性、隱匿性疾病患者、嚴重肥胖者、腰間盤突出患者。 : 有關醫師說，跑步是有氧減肥運動，除鍛鍊心肺功能外，還能增強肌肉力量，對於大多數 : 人來說，這是非常經濟的減肥健身運動。 : 但跑步是一種對下肢充分鍛鍊的運動，對膝關節的靈活性有一定的要求；對於膝關節曾經 : 受過嚴重傷害者，在康復後，並不建議馬上進行跑步運動。男性60歲、女性50歲以上都不 : 適宜太劇烈的運動。 : 醫師又說，胸部大的女性很多時候是被人羡慕的，但在跑步中恰恰相反，跑步時身體的起 : 伏會給胸部結締組織帶來極大損傷，會影響胸部形態等。 : 有關醫師建議這類女生改用支撐性能突出的運動內衣，選擇其他有氧運動代替跑步。 : 嚴重肥胖者本身已經受到較大壓力，跑步只會給下肢關節「雪上加霜」，容易造成膝關節 : 受傷。跑步有可能誘發潛在的疾病，隱匿性疾患也不宜；腰間盤突出患者也不宜跑步。 : 4.完整新聞連結 (或短網址): : http://times.hinet.net/news/19565661 : 5.備註: : 大奶妹&肥宅不適合跑步﹨(╯▽╰)∕ 我覺得這四真的QQ 因為從小我跑步就特別慢(T_T) 100公尺跑21還26秒我忘了反正都很慢QQ 然後每次跑800公尺我一定是倒數第二名哈哈～因為第一名是個超胖的肥宅 (超感謝他幫墊底的QQ 不知道那個肥宅之後過的好不好好人一個qq 看了這則新聞才知道原來我根本不適合跑步嘛～～～對惹人家絕對是大奶妹不是肥宅拉哼哼 -- 標題 [問題] 總圖B1自習室 A001

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soaping

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Matsunaka3

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nacy204327

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.4.209 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1478701445.A.169.html

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Golbeza

11/09 22:24, , 1^F

11/09 22:24, 1^F

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