Re: [問卦] 戒菸時菸癮發作好痛苦怎麼辦消失
※ 引述《andy31313 (三年十三班13號)》之銘言：
: 昨天突然一個念頭要戒菸
: 今天一整天沒抽菸了
: 現在菸癮發作 胸口好悶好想呼吸
: 以前平均一天一包 3年
: 這症狀會持續多久?
: 又睡不著覺 有沒有甚麼方法可以解呢
: 我好怕等一下克制不了出去買菸
戒煙很簡單的，身為每天半包白長壽三十年煙齡的小煙槍。
三年前的某一天半夜兩點醒來，煙沒了！超想抽！穿好衣服打算去超商買。
這時腦子有個念頭：我hammer英明神武，怎麼會被區區煙草控制。
就這樣不抽煙了一年半！
三個月前老婆一直念，很煩！又戒一次。
兩週前開車跑了兩趟北高，為了提神為了安全駕駛暫時又抽了。
再過一個禮拜應該又會不想哈草了。
戒煙其實很容易的！
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此文是在酸自己啦！
※ 編輯: hammer99 (101.10.178.161), 11/03/2016 23:38:59
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一年半後又抽是因為很忙有很多需決擇煩惱的事。人一煩腦子就趴待！煩到連老婆都看我
可憐准抽。
※ 編輯: hammer99 (101.10.178.161), 11/03/2016 23:48:01
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討論串 (同標題文章)
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