Re: [問卦] 據說男生做不到的動作--鴨子坐的八卦消失
認真回
鴨子坐姿的這種姿勢在瑜伽動作滿常見的,
但可以分為二種
一種是腳踝打直的,正確名稱叫什麼我忘了!
(借一下圖王的圖)
http://i.imgur.com/bFayd9R.jpg
另一種是腳踝勾起來的(我記得叫閃電式)
(借一下圖王的圖)
http://i.imgur.com/laCWAIM.jpg
老師是說看我們哪個做的起來就做哪個,但實際上二個動作是不同的!
班上男生目前是沒有一個人做的起來就是了,女生大部分都很輕鬆,
但做的出來腳踝打直的,不一定做的出來腳踝勾起來的,反之亦然!
p.s.其實我覺得最難做的是這個牛面坐姿
http://goo.gl/YkNR1E
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