Re: [問卦] 鼻塞都治不好怎麼辦?消失
※ 引述《chen7800 (Manny)》之銘言:
: 幾年前因為鼻塞 去做了鼻中膈手術 割掉一些鼻息肉
: 但沒多久就還是會鼻塞 覺得都影響睡眠品質
: 半夜常常打呼 且有睡眠乎中止症的傾向
: 去看耳鼻喉科 醫生說鼻息肉 他是會開一小罐噴鼻子的藥
: 說不要太常噴 噴了確實有用 但都治標不治本
: 想說乾脆買毆治鼻來噴 睡前噴 這樣睡眠品質會不會比較好
: 題外話 我是右邊比較塞 左邊都還好
認真回 這個其實也有點文明病
減重 飲食作息正常化 保持運動習慣
會有明顯的改進
睡眠品質是重點 陽壓呼吸器也能顯著改善
大醫院有專門的睡眠門診 固定去看看吧
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