剛剛我弟異想天開的問我
他決定靠吃麥當勞減肥
因為麥當勞有提供熱量表
他只要每天用銅板價50元
買三個漢堡加無糖綠茶 約 1500大卡
把每天熱量攝取控制在1600~1700大卡之內
這樣他覺得就可以瘦下來了
而且麥當勞的漢堡很衛生 有肉有澱粉有菜 吃一個月試試應該還行
請問這種方法可行嗎?
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