Re: [爆卦] 想自殺的請上PTT發廢文消失

看板Gossiping作者Bettymeimei時間9年前 (2016/08/21 18:54)推噓26(26推 0噓 1→)

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※ 引述《asd7456123 (三世已過千場雨)》之銘言： : 本人目前大三 : 因為家裡經濟的關係所以念夜校 : 兩年前 : 高三畢業的那個暑假裡我一直在找工作 : 終於在快開學的時候找到 : 我進去了，大概一兩個禮拜 : 發覺自己越來越不太喜歡和別人交流 : 有事就問一下答一下，沒事就繼續做自己的 : 幾乎天天都是這樣過 : 又幾個禮拜過去　這樣的情況並沒有改善 : 發覺自己心裡有點怪怪的 : 最後，我離職了 : 給公司的理由是自己不適合這裡 : 給家裡的理由也是自己身體狀況差 : 給自己的理由卻是不想和別人人交流 : 這個時候大一過一半去了 : 離職之後，為了解決這個問題 : 我去了醫院 : 永遠忘記不了一個人看身心科的那種感覺 : 非常的無助和無力 : 候診的時候自己坐在那邊壓力真的很大 : 尤其經過的人看到你坐在身心科的候診間前面 : 會露出一種眼神看，彷彿說你是神經病才來這科 : 看診之前會有一張初診填寫單，先寫覺得哪裡有狀況 : 這樣等等醫生比較好問，然後我劈哩啪啦就寫了一大堆 : 進去了之後醫生就開始問了一堆　從家人到朋友 : 最近心情怎麼樣？導致心情轉變的原因是什麼等等 : 接下來就過著在家名之為休養，實則為逃避的生活 : 我怎麼過的？ : 起床　梳洗　早餐　電腦　午餐　午睡　電腦　晚餐　洗澡　上課　電腦　睡覺 : 真的很廢很廢，但對當時的我來說確實很非常完美 : 因為我幾乎不用去面對人群 : 後來時間久了，家裡也有點不耐煩 : 沒辦法我也只好開始找工作 : 我做過的工作有三天的五天的兩三個禮拜的一個月的 : 就這樣不停換了又換 : 這樣狀態從大一的寒假持續到大二 : 會這樣不斷換的原因只有一個　　　不想和人群交流 : 我也跟醫生說我的狀況，醫生說要保持健康的身心 : 於是我開始運動，開始在FB上面發運動文 : 名之為減肥，實際上是治療 : 但是工作一再沒了和家裡的聲音真的讓我有點喘不過氣 : 壓力越來越大，整個身體都維持不住，胖了起來 : 學校乾脆都不去，也想過休學不念了 : 常常半夜驚醒　就像現在這個時間一樣 : 精神壓力真的非常巨大，宣洩的方式就是打遊戲跟發發廢文 : 開始覺得自己非常沒用　甚至產生乾脆消失的念頭 : 但是我轉了腦筋一想 : 要是我走了，爺爺要怎麼辦？ : 之後 : 我開始認真強迫自己接受這個世界 : 發現自己跟別人說話會憋扭甚至話意不完整 : 才覺得問題真的很大 : 但也硬逼自己克服過去 : 雖然還是有點困難，不過我真的覺得自己盡了很大的力氣 : 終於比較好一些，慢慢就減少去醫院的頻率 : 直到這個六月初，爺爺跌倒開刀住院 : 回到家那種空蕩蕩的感覺，我真的沒辦法忍受 : 有時候我還要睡醫院，一個晚上幫爺爺弄這弄那 : 根本沒睡到東西　還聽到爺爺說自己跟廢人一樣 : 隔天趕著回家盥洗又趕著出門 : 各種負面的念頭才又強烈的復發，精神壓力再次環繞 : 覺得一定是我沒照顧好爺爺 : 每天上班醫院學校跑，感覺那些壓力又回來了 : 煎熬難受，這種情況直到爺爺出院還是沒有改變 : 每天也都在擔心爺爺一個人在家又跌倒怎麼辦 : 突然又感覺世界在跟我脫軌 : 就連現在的這份工作也快不想做了 : 當然這段期間還是很努力想排解掉這種情緒 : 但那種感覺一發作真的很痛苦 : 現在暑假，我真的很認真考慮乾脆休學不念了 : 我一個月就領那好棒棒的22K : 要拿來繳學費 : 剩下一萬光是燒醫院就燒了一堆 : 加上其他零零總總 : 是真的喘不過來 : 當然最好的方式是找朋友同學長輩聊一聊 : 這是最大的良劑 : 可是很不幸的，會造成我憂鬱的原因 : 也同時是讓我很難跟其他人啟齒的原因 : 高中的時候我是社團幹部 : 就是每次學校有活動，要上台主持表演等等 : 都是扮演著帶給群眾歡笑的人 : 當然不只是台上，連平常也都是 : 所有大大小小的聚會我也都在帶動整個氣氛 : 或許也就是因為這層原因 : 所以我不想讓大家知道我的悲傷 : 有人問我家庭　我自己家庭就不完整，我最後一次看我爸媽吵架還是幼稚園！ : 有人問我感情　拜託我一個女朋友都沒交過是能給出什麼答案？ : 有人問我友誼　我跟好朋友搞到決裂過，問這個我只能回答你怎麼破壞友情而已 : 這些真的都有問我的建議，當然我也是就解答了 : 還有人笑稱我根本心靈導師，看了自己都覺得好笑又難過 : 最後給別人解答完，自己倒是半點毛都沒有 : 從那時候我就更加相信跟別人說只是徒增擔心 : 因為我會擔心別人會不會因為這些事情影響到他的狀態 : 反之亦然 : 有次最誇張的是打給我之後馬上就開始哭 : 是在哭屁哭喔！？ : 自己都已經找不到人哭了　還要聽人家哭，這沒天理阿！ : 其實在很多人眼裡 : 憂鬱症的人看起來很正常，正常到跟正常人一樣 : 但就是因為如此往往更多人忽視憂鬱症帶來的可怕 : 有時會突然沉默下來，那就像是突如其來的發作　很無力 : 當有人叫住或問話時，沒有回應　或者回答敷衍 : 並不是耍個性，而是怕一開口就會忍不住想把所有情緒一口氣炸出來 : 我同時也是家裡唯一的長子！ : 這種無形的壓力永遠都擺脫不了 : 醫生說我的壓力來源是因為從原本較陽光向的高中生活 : 突然變成一個大學夜校生　早上上班　晚上上課 : 這種突然間的不平衡導致心理有所失調　從事的都和自己原本的性格不合 : 給家人朋友之間的定位，選擇把事情悶在心裡 : 還有家庭缺陷和其他事件因素集合 : 才會慢慢整個引發出來 : 整個爆炸　ＢＯＯＭ！ : 最後 : 附上最近一次拿的藥 : 其實已經很久一段時間了... : http://imgur.com/RUBkXMs

: 當初第一次看到副作用"性功能障礙"超傻眼 : 不過後來想想我可能這輩子都魯了 : 就又覺得沒差了XDDDDD : 也希望板上的各位也能和我一樣 : 一起走出這個低潮QQ 逛臉書看到asd大的文，因此進來回一篇。我從小個性就比較敏感，而且自我要求高，國中就經常討厭上學，到了高中以後越來越嚴重，直到大學真的受不了了，才到大醫院就醫。我的成績不算差，一直維持在中等的區段，也有長期發展的第二專長，可是對於自己不擅長的部分特別容易耿耿於懷。大學治療了一段時間，因為遇到可以發展自己興趣的機會，也教了一群比較合得來的朋友，加上憂鬱量表分數過高有被要求定期去找輔導老師談狀況好很多，漸漸地可以不用依靠藥物，就這樣維持正常的情況過了好幾年。加上我有寫日記紀錄心情的習慣，長期寫下來，學會了觀察自己情緒的方法，也知道怎樣去克服一些不舒服。直到去年我換了新工作，又接下一件大案件，瘋狂加班後，一切都變得不一樣了。一開始我只是容易不小心崩潰，後來崩潰的情況越來越多，多到我無法控制，有一天下班前，我算了自己加班費大概可以領多少，結果時薪居然比超商打工的時薪還低，想到自己那段期間每天工作十幾個小時，忍不住騎著機車一路哭回家，一進門就止不住的大哭。再度就醫前我很掙扎，因為我無法接受明明已經好很久的病再度復發。這期間打過1995（是的就是每次自殺新聞後面一定會出現的1995），對方接起電話用不耐煩的聲音講幾句就想把我打發掉，放下話筒的瞬間忍不住苦笑，原來這年頭連打1995想遇到好的諮商人員也是得靠運氣的啊……而且這次發作的方式和先前又不一樣了，在正常的外表下，經常有頭腦無法思考的時候，就像電腦當機那樣。你知道自己應該動作/思考快一點，但頭腦完全不聽使喚，硬是讓運作速度瞬間放慢。你永遠不知道這該死的感覺何時會冒出來，有可能去加油站加個油，再發動機車，它就發作了，也有可能在開會途中，別人問你問題，你卻只能硬擠出笑容向對方抱歉，說你目前頭腦不清楚，或者思考很久後才能給出答案。另一件可怕的事，是我居然可以理性的思考該怎麼尋死。以前有這種想法時，都會知道那只是一時衝動，知道應該克制，但現在已經像人生終極目標般被認真規劃。對於這些困擾，除了吃藥以外無能為力。後來我才知道，那時被要求接下的工作，其實超出剛入行尚在學習的我的能力，而在那之前正是因為挺過一次臨時被託付的重要任務，才有後來那個令我崩潰至今的大案子。每天我騎車上下班的途中，還有坐在辦公室當下，總會不斷自責，「為什麼同事都可以肩負起比我更多更重的責任，而我就是不行？如果可以，我也好想和他們一樣，為什麼我這麼脆弱呢？」因為知道自己玻璃心，怕承受不了被背叛的打擊或者因情緒拖累另一個正常人，我不敢談戀愛。每次看到孤獨死的新聞，都覺得那是我人生最終的註腳。即使知道父母的婚姻與我個人追求幸福的意志無關，仍然沒有信心相信自己可以獲得幸福。不知不覺寫了這麼多，即使看到別人的文章地下有很多人噓，我也想把這個經歷寫出來。從年初就醫到現在已經好幾個月，我還在嘗試要吃哪種排列組合的藥才能讓我的症狀好一點，並且要求自己勇敢面對工作的挑戰，直到真的無法負荷為止。如果你是家庭或經濟狀況很不好而能夠挺過去的，恭喜你也羨慕你，有可能你天生身體條件比較好，足以承受那些，但也沒有必要用自己或其他更悲慘的標準去要求別人一定得樂觀挺過來。憂鬱症復發以來，一路接受很多朋友的幫助（因為知道親人不是已經無法理解，就是有更大的負擔，有煩惱時都不敢和他們說），而其中幫助我最多的，是經歷過比我更強勁的心靈風暴的朋友，還有從小到大的死黨。朋友說，因為走過類似的路，她更能理解身處其中的痛苦，而我也願意在能力所及的範圍中，以同理心去傾聽有煩惱的親友訴說困擾。謝謝你看到這裡。 -- posted from bbs reader hybrid on my asus ASUS_Z00AD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.244.147.99 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1471776891.A.006.html

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Oilboy

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karoshi

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tnsshacg102

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