Re: [問卦] 為什麼練肌肉都要吃雞胸肉消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2016/04/26 13:19), 編輯推噓18(20230)
留言52則, 31人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《QoiiwWe (G)》之銘言: : 小魯爬了各大健身討論區 肌肉沙灘 鐵克網 等等... : 發現除了做重量 喝乳清 充足睡眠 : 飲食最重要的似乎是吃雞胸肉!? : 為什麼要吃雞胸肉呢? 吃豬腳不行嗎? : 水煮起來不是很好味啊~~還有花椰菜好像也是很夯喔!? : 附上今日午餐 http://imgur.com/qMRZJ33
想問一下 預算五十元的話 自己買材料自己煮能買到這一盤花椰菜跟雞胸肉嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.131.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1461647948.A.839.html

04/26 13:19, , 1F
可以
04/26 13:19, 1F

04/26 13:19, , 2F
可以吧 雞胸肉很便宜
04/26 13:19, 2F

04/26 13:19, , 3F
可以
04/26 13:19, 3F

04/26 13:19, , 4F
不能
04/26 13:19, 4F

04/26 13:19, , 5F
不能
04/26 13:19, 5F

04/26 13:20, , 6F
不要買花椰菜啦 買雞胸肉就好 花椰菜很難吃...
04/26 13:20, 6F

04/26 13:20, , 7F
不能
04/26 13:20, 7F

04/26 13:20, , 8F
無法
04/26 13:20, 8F

04/26 13:20, , 9F
分兩餐吃可能可以
04/26 13:20, 9F

04/26 13:20, , 10F
可以
04/26 13:20, 10F

04/26 13:20, , 11F
可以但很難吃相信我
04/26 13:20, 11F

04/26 13:20, , 12F
平均50
04/26 13:20, 12F

04/26 13:20, , 13F
可以 全聯68元雞胸肉可以弄出很多盤這種份量的肉
04/26 13:20, 13F

04/26 13:21, , 14F
去全聯收六折品出清 或許可以 最近菜實在貴到爆
04/26 13:21, 14F

04/26 13:21, , 15F
雞胸肉很難吃 買花椰菜就好
04/26 13:21, 15F

04/26 13:21, , 16F
大概比50貴吧
04/26 13:21, 16F

04/26 13:21, , 17F
不過花椰菜的價錢就不太清楚了
04/26 13:21, 17F

04/26 13:21, , 18F
記得雞胸肉也不便宜欸
04/26 13:21, 18F

04/26 13:21, , 19F
不能
04/26 13:21, 19F

04/26 13:22, , 20F
一盒七八十吧 很久沒買菜了
04/26 13:22, 20F

04/26 13:22, , 21F
預算只有50的話要吃足量高蛋白剩乳清可選吧
04/26 13:22, 21F

04/26 13:22, , 22F
雞胸肉7片約200 綠花菜兩顆約70 所以有困難(賣場價)
04/26 13:22, 22F

04/26 13:22, , 23F
你買大份量來分攤數天份糧食費就好啦
04/26 13:22, 23F

04/26 13:23, , 24F
吃雞補肌
04/26 13:23, 24F

04/26 13:24, , 25F
吃蛋白咧
04/26 13:24, 25F

04/26 13:24, , 26F
可以阿
04/26 13:24, 26F

04/26 13:25, , 27F
那五顆蛋白有比一份100g雞胸肉強嗎
04/26 13:25, 27F

04/26 13:25, , 28F
全聯會有切過碎雞胸肉很便宜
04/26 13:25, 28F

04/26 13:26, , 29F
ev331 你今天去拿坡里 買烤雞大餐 犒賞自己 好嗎
04/26 13:26, 29F

04/26 13:27, , 30F
整枝栲雞 一口咬下去! 滿嘴都是雞!
04/26 13:27, 30F

04/26 13:27, , 31F
突然好想吃烤雞...
04/26 13:27, 31F

04/26 13:27, , 32F
沒錢 不要
04/26 13:27, 32F

04/26 13:28, , 33F
全聯雞胸肉這樣大概40 花椰菜這樣24 都切一半 好貴
04/26 13:28, 33F

04/26 13:29, , 34F
可以 以超市來說雞胸肉兩大塊 100 上下,但是那份肉可以分
04/26 13:29, 34F

04/26 13:29, , 35F
可是雞有生長激素的問題 荷爾蒙不會有問題嗎
04/26 13:29, 35F

04/26 13:30, , 36F
兩三次吃,花菜一朵50也是3份量左右
04/26 13:30, 36F

04/26 13:30, , 37F
傳統市場雞胸一斤大約100元左右 花椰菜買過最貴一顆有
04/26 13:30, 37F

04/26 13:30, , 38F
更省的可以買雞丁切好的
04/26 13:30, 38F

04/26 13:31, , 39F
50元(這是菜漲價的時候) 不然一般花椰菜是2、3顆50元
04/26 13:31, 39F

04/26 13:32, , 40F
不一定要吃花菜偶爾吃牛番茄,切半顆也吃得很飽.少量多餐
04/26 13:32, 40F

04/26 13:33, , 41F
COSTCO的卜蜂雞胸肉 + 冷凍蔬菜 算起來應該不到50
04/26 13:33, 41F

04/26 13:35, , 42F
可以,花椰菜最近超便宜,一朵小的才15元夠這樣3次了
04/26 13:35, 42F

04/26 13:36, , 43F
雞肉買冷凍進口的比較便宜
04/26 13:36, 43F

04/26 13:44, , 44F
雞胸難吃死了 馬的吃到吐 有錢還是吃牛排好吃
04/26 13:44, 44F

04/26 13:48, , 45F
吃兔肉啊
04/26 13:48, 45F

04/26 13:53, , 46F
牛肉可以啊$$$$$$$$
04/26 13:53, 46F

04/26 14:02, , 47F
可以,雞胸肉一盒兩片裝可以分四次吃~反而現在花椰菜貴~
04/26 14:02, 47F

04/26 14:09, , 48F
ㄘ雞雞補肌肌
04/26 14:09, 48F

04/26 14:11, , 49F
水煮沒意義
04/26 14:11, 49F

04/26 15:30, , 50F
最近花椰菜很貴 一小顆近50元
04/26 15:30, 50F

04/26 16:08, , 51F
雞胸肉你要悶到熟 不能用煮的
04/26 16:08, 51F

04/26 16:08, , 52F
煮的很容易老
04/26 16:08, 52F
文章代碼(AID): #1N7lfCWv (Gossiping)
文章代碼(AID): #1N7lfCWv (Gossiping)