[問卦] 有沒有吃了B群後更累的八卦？消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2016/04/12 17:29), 8年前編輯推噓38(43推 5噓 30→)
留言78則, 59人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
前陣子去了什麼城市買了D開頭的B群來吃 想說吃來增加抵抗力和提神用的 結果吃了之後不止沒有感到有精神 甚至還讓感覺更想睡 到最後還是只能依賴咖啡 不過既然都是花錢買的東西 就算吃了更入眠還是得乖乖把它吃完 有沒有吃了B群之後更累的八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.85.28 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1460453392.A.2E5.html
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B群其實還蠻助眠的
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推
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理論上不可能，除非瑕疵品
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噓
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尻 肛
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噓
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你忘記配溫開水
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推
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因為你缺乏ㄉ不是b群是別的礦物質
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→
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睡眠不足睡就是了
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我吃前跟吃後作息都一樣阿 可是吃後卻比吃前還累
推
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對呀,有時真的是這樣,後來都喝雞精
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沒休息光吃藥沒用吧
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吃完B群馬上睡覺 會做很激烈的夢 人體實驗證實
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不適每個人都像顆p那種體格的
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→
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試試蜆精
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推
04/12 17:31, , 12F
聽過不少人這麼說，我是吃了尿黃其它無感
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真的，每次看到尿這麼黃，都懷疑到底有沒有被吸收...
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蠻牛這種東西個人經驗是還沒開始愛睏就要先預喝
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推
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一開始真的會這樣 吃久了會比較好
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看來只能再吃一陣子看看了
推
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肝不好
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推
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吃B群晚上會超想睡覺+1
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推
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吃完尿尿會很黃
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已經開始眼皮重 B群就沒啥用了.. 畢竟不是興奮劑
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我都是早餐後吃的
推
04/12 17:33, , 19F
我覺得治療肌肉酸痛有效 提神還好
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推
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你一定是誤會了
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04/12 17:34, , 21F
我跟樓上一樣是吃 肌肉痠的
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※ 編輯: goodday5566 (36.231.85.28), 04/12/2016 17:35:45
推
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吃完只感覺尿變螢光黃 其他無感
04/12 17:35, 22F
推
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我吃b群 感覺是精神亢奮但身體好累想睡睡不了
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推
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個人感想是想睡覺時吃有用，但是精神還ok微微一點睏，吃
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了反而超級助眠，屢試不爽
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推
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聽說身體非常累時會麻痺累覺 吃B群會提醒你休息
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推
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我吃完B群 紅牛 蠻牛 UCC黑咖啡都直接睡死
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推
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你的問題是睡眠時，腦神經修復能力不足
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噓
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本來就不能提神，只是補充維他命而已
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推
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有時候太累吃完b群，還是會，想睡
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04/12 17:40, , 31F
熬夜到一個程度 會覺得身體裡面有把火在燒 愛睏的感覺消失
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推
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傻傻的~睡飽了精神就好了~~
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噓
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紅明顯，B群會助眠，但那是吃少量的情況＠＠
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我想我可能有超級賽亞人的資質
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如果是吃專門的那種應該不會這樣吧＠＠
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推
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B群主要是協助代謝 剛開始吃會想睡是正常
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推
04/12 17:41, , 37F
9樓認真？ 我今晚試試
04/12 17:41, 37F
推
04/12 17:44, , 38F
C 才是增加抵抗力，B 群是增加體力
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推
04/12 17:46, , 39F
真的 每次吃都很想睡
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→
04/12 17:50, , 40F
晚上吃B群我會整夜睡不著
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有時很累 累到睡不著吃b群會有幫助好睡
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推
04/12 17:54, , 42F
我喝咖啡想睡 喝全家抹茶失眠 是不是壞掉了...
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推
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水要喝多一點
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推
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我都早上一醒來吃 還在觀望 感覺累的時間減少白天就
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睡比較少 晚上就正常睡眠
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推
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有好好運動嗎
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推
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b群又沒有提神效果
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推
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時間吃錯 床後第一餐後吃
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推
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你們都壞掉了 五十收 新鮮肝get
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推
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要多喝水才能有提神的效果水喝太少會更想睡
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推
04/12 18:09, , 51F
維生素最好吃完飯後,立刻吃,隨食物一起吸收,這時效果最好.
04/12 18:09, 51F
推
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b群是水溶性物質所以身體帶謝蠻快的
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B群就是強制器官加班，如果器官很累，就會罷工而已...
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某醫生朋友給我的解釋方式，一聽就懂的Fu，快去睡吧！
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只喝水再吃,或直接喝水溶液,沒多久就排掉了,吸收率差.
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推
04/12 18:14, , 56F
熬夜身體代謝變差 b群吃了沒吸收又變黃尿排出來 等於白吃了
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推
04/12 18:17, , 57F
跟你說拉 看迷片比較提神
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推
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吃B就是給身體加班費。給了還不肯加班就是不爽加了
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推
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喝喝看紅牛
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推
04/12 18:31, , 60F
同感，不過有時候還是會吃
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推
04/12 18:44, , 61F
好文
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吃C
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推
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我不管是B群或咖啡 吃了都照樣好睡
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推
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早上吃完一顆 結果當天一直想睡覺 = =
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噓
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明顯，因為你的身體確實需要休息
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推
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我白天吃B群也會想睡...
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推
04/12 19:48, , 67F
身體花時間吸收跟運送 或是正在修補 記得要吃吃日本製的
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藥這種東西不是比量大就是好 要精細才有用 向wakamato這種
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一次要吃好幾顆的這種藥設計的量很小才真的不會傷身體
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04/13 00:39, , 70F
長回應回答你：維他命B群是輔酶啊！他是協助你將體
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內熱量轉換成能量的這個過程變得更順利！之所以有精
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神是因為服用逼群後體內代謝、能量的轉換增高了。所
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以如果體內沒有足夠的熱量來轉成能量，那服用逼群的
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效果本就不彰。另外想睡的話是身體需要休息進行修復
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，那是另外一個需要耗能的東西。所以白天正常飲食吃
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逼群可以幫助你有效率消耗熱量轉換能量而有精神，至
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於要讓自己精神亢奮睡不著還是得靠咖啡因了。
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看推文長知識惹
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