Re: [新聞] 2016 NIKE女子路跑 女孩不畏風雨挑戰自我消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2016/04/10 19:02), 編輯推噓10(11推 1噓 13→)
留言25則, 13人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
原文恕刪... 看到底下的推文，我就認真回文一下 第一，我一個禮拜大約30km左右，一次9km左右，所以我不是什麼鍵盤跑者。 第二，傷膝蓋常發生在馬拉松，幾乎都是因為大腿的肌耐力已經不足，但是跑者還硬跑 最後就會發生膝蓋的軟骨組織發生磨損，老了通常都會有問題。 第三，馬拉松還會發生另一個更可怕的事情，就是體溫過高(肛溫好像超過40度以上)， 因為長時間跑步，身體沒辦法散熱所致或者環境溫度過高也有可能， 然後會發生休克甚至導致死亡。 (以上有錯誤歡迎打臉) 我還是要說，這項運動真的不是什麼好運動， 要實現自我，有很多方式， 但不要拿你的膝蓋開玩笑。 最後我要說 我 不 是 跑 步 系 的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.156.131 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1460286155.A.C01.html
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04/10 19:03, , 1F
喔喔喔
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推
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跟風阿 燃燒生命才潮
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推
04/10 19:04, , 3F
你說的第二點對一般人來說是最傷的 而且是最不被注意的
04/10 19:04, 3F
推
04/10 19:05, , 4F
你馬拉松系?
04/10 19:05, 4F
推
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所以S到底是這麼跑的？他不是範圍燒傷？
04/10 19:06, 5F
噓
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封路跑步很爽唷~其他用路人都是白癡
04/10 19:07, 6F
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TO ar0sdtmi: S如果沒練就硬撐而已，還有S燒傷應該沒
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有汗腺，所以應該很難過才對
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推
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其實不見得是大腿肌力問題影響膝蓋哦
04/10 19:11, 9F
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04/10 19:13, , 10F
TO melissatw: 還請賜教 謝謝
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推
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游泳啊。運動傷害程度最低的。不運動什麼都可以是理由
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推
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有人肢體不協調 骨盆和大腿的連動性不好 導致兩隻腳膝蓋受力
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不均 這才是最大的問題!
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推
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呃 難怪之前好像有馬拉松有人休克
04/10 19:16, 14F
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其實人類的身體應該不是設計來長距離跑
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推
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04/10 19:17, 16F
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04/10 19:18, , 17F
這偏有簡單概念
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沒錯！cool大
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個人覺得可以看復健科醫生，了解真正原因，有的醫生很
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認真看
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骨盆、臀肌都會影響
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天氣這麼熱 S還跑已經很利害了 她沒辦法排熱 很危險的
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推
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交流而已，不是賜教，謝謝
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04/10 19:31, , 24F
TO melissatw: 謝囉^^
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推
04/10 20:12, , 25F
您維骨力系？
04/10 20:12, 25F
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