[問卦] 肥宅每天做5下伏地挺身有加分嗎?消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2016/03/29 12:21), 編輯推噓9(15614)
留言35則, 33人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如果肥宅想瘦下來改變自己 願意開始運動了 每天做5下伏地挺身 每天不懈的一直做o'_'o 這樣的肥宅有加分嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.165.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1459225295.A.98B.html

03/29 12:21, , 1F
沒用 至少要做7下
03/29 12:21, 1F

03/29 12:22, , 2F
5下連暖身都稱不上
03/29 12:22, 2F

03/29 12:22, , 3F
肚子大到手撐不到地上 怎麼做?
03/29 12:22, 3F

03/29 12:22, , 4F
只做5下你還是省下力氣來尻槍吧
03/29 12:22, 4F

03/29 12:22, , 5F
你連台灣的女兵都不如
03/29 12:22, 5F

03/29 12:22, , 6F
一下二上 做5下不容易滴
03/29 12:22, 6F

03/29 12:23, , 7F
請不要強姦地球 地球是大家的
03/29 12:23, 7F

03/29 12:23, , 8F
每次下去要停30min才有效
03/29 12:23, 8F

03/29 12:23, , 9F
會更肥 因為會覺得運動好多哦等一下要大吃一頓補回來
03/29 12:23, 9F

03/29 12:23, , 10F
5下連你吃一顆糖果的熱量都抵不掉
03/29 12:23, 10F

03/29 12:23, , 11F
不要用手,腳支撐做五下 馬上紅
03/29 12:23, 11F

03/29 12:24, , 12F
.............5下能幹嘛
03/29 12:24, 12F

03/29 12:26, , 13F
一下維持半小時看看吧
03/29 12:26, 13F

03/29 12:26, , 14F
沒下長度5min有希望
03/29 12:26, 14F

03/29 12:27, , 15F
下一篇 肥宅每天做10下伏地挺身有加分嗎
03/29 12:27, 15F

03/29 12:28, , 16F
一下撐十分鐘有用,我的觀察啦
03/29 12:28, 16F

03/29 12:29, , 17F
用懶叫做五下就有
03/29 12:29, 17F

03/29 12:29, , 18F
你先持續1個月不間斷再來問阿
03/29 12:29, 18F

03/29 12:30, , 19F
每下去撐個30秒就好 要求不高吧?
03/29 12:30, 19F

03/29 12:38, , 20F
50下
03/29 12:38, 20F

03/29 12:43, , 21F
如果真的一個月都不間斷是很有價值呀,重點在一個月都
03/29 12:43, 21F

03/29 12:43, , 22F
不間斷
03/29 12:43, 22F

03/29 12:53, , 23F
累進吧 哪可能一直做五下就會累
03/29 12:53, 23F

03/29 12:53, , 24F
總比沒做好.......推
03/29 12:53, 24F

03/29 12:54, , 25F
你能這麼有上進心 當然要加分啦
03/29 12:54, 25F

03/29 12:55, , 26F
如果是單手還有機會
03/29 12:55, 26F

03/29 13:23, , 27F
一秒五下才有機會...
03/29 13:23, 27F

03/29 13:24, , 28F
做個三天就放棄了
03/29 13:24, 28F

03/29 13:40, , 29F
要每天伏地挺身100下,引體向上100下,深蹲100下,慢跑10
03/29 13:40, 29F

03/29 13:59, , 30F
5下。。。你有當過兵嗎?
03/29 13:59, 30F

03/29 14:00, , 31F
我就算ㄧ天50都不會瘦了
03/29 14:00, 31F

03/29 14:04, , 32F
5下很剛好 不懂其它人在靠北什麼
03/29 14:04, 32F

03/29 14:05, , 33F
你乾脆做一下就好
03/29 14:05, 33F

03/29 14:12, , 34F
大大和酒酒他們的風格比較親切
03/29 14:12, 34F

03/29 15:03, , 35F
每天心型50下應該會有
03/29 15:03, 35F
文章代碼(AID): #1M-WBFcB (Gossiping)
文章代碼(AID): #1M-WBFcB (Gossiping)