[問卦] 去健身房要先跑步還是先重訓？消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2016/03/02 22:36), 8年前編輯推噓51(57推 6噓 33→)
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今天小妹去健身房 先重訓 再跑步 很累累 我記得這樣比較好 雖然我也不知道為什麼 但我朋友說先跑步 再重訓 比較棒棒 誰才是對的 有沒有八卦 ----- Sent from JPTT on my Sony D6653. -- 又過12點了 我又有5個扣打發優文了 爽 又過12點了 我又有5個扣打發優文了 爽 又過12點了 我又有5個扣打發優文了 爽 又過12點了 我又有5個扣打發優文了 爽 又過12點了 我又有5個扣打發優文了 爽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.17.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1456929364.A.4CE.html
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先繳錢
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先找甲
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推
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這裡都肥宅 你問錯板
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先盯妹
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先肛
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推
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肥宅都是先擼管後休息的~~~
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請移駕Fitness
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推
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先重訓，再有氧。
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推
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先清腸道
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先重訓
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比較棒棒?
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先吃雞排跟喝奶茶
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推
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先比較棒棒
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先尿尿
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推
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先熱身
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先出門
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推
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先重訓 然後到盥洗室肛
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推
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來這邊問重訓?
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對啊 感覺你知道答案
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按電梯
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推
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先醒醒
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還有 56 則推文
還有 54 段內文
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先洗熱水澡
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推
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先被肛再肛人
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推
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把啞鈴拿去跑步雞上面跑啊
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推
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肛完就回家啦
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基本上是分開練 非要同時的話就 先重訓再有氧
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推
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有氧重訓有氧，說沒力氣的都是沒在健身房的
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推
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先減肥好嗎！肥宅跟人家去什麼健身房.丢不丢臉啊.....
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推
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先跑步再重訓等於白練的
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推
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先 出 門
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推
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先在八卦問要重訓還是有癢然後在出門
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先滑手機打卡再看妹 順便看電視 收工
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推
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先重訓，再有氧
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噓
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先肛教練
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推
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早上有氧，晚上重訓。
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先卸妝
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推
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先吃全家桶炸雞，再用油手摸器材
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推
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沒有這樣一起練的吧
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噓
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請轉去他版
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推
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先重訓再有氧
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03/03 16:49, , 96F
在八卦版問只會得到肛肛
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