※ 引述《skylion (溫暖的傳說)》之銘言：
: ※ 引述《JhoYng420 (斷腸人在天涯)》之銘言：
: : 各位肥宅好 本魯目前有椎間盤突出的問題
: : 每天的行動開始出現障礙 有時會有酸 痛 麻的症狀出現
: : 之前詢問是物理治療師的朋友他說去醫院做復健只是做個心安的
: : 可我又不敢去給國術館亂喬 中醫的針灸 吃藥又沒效
: : 有沒有中、西醫其實對椎間盤突出沒有用的掛
: : -----
開刀真的是下下策....
大叔之頸椎椎間盤突出就開過刀....><"
不過換個人工椎間盤跟住院也花費不少...
換好之後目前三年多沒啥後遺症.
後來腰椎去照核磁共振也發現有突出....
不過骨科醫師說不是很嚴重先做復健等腰真的很酸再去討論要不要開刀..!
不過說真的復健是治標不治本...
只是減緩你的症狀!
但是長期來說還是要靠核心肌群訓練及正確的姿勢...
基本上健康是自己的 必須要靠毅力去做
否則就會一直復健好了又復發一直循環@@"
大叔的忠告 滑手機真的很傷!!!
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\\ \\ ▎ 快 逃 ！
\\ ◥ ▊ 這裡是哪裡？ ╮◢ ╮ ◣ 這邊再五分鐘就要爆炸了
" _╴▁▂▂ ▌ ╯ └─└─ 你還有九集可以跑！
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討論串 (同標題文章)
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完整討論串 (本文為第 5 之 9 篇)：
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