[閒聊] 難以向他人訴說的低落心情

看板GoodPregnan作者 (道斯力)時間7月前 (2023/09/19 18:55), 編輯推噓45(45推 0噓 31→)
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心情抒發，文長慎入。 背景： 女35Y（AMH0.1） 男32Y（精蟲檢驗正常） 2022年8月 34歲前夕開始認真面對生孩子這件事，經介紹看了自費中醫，第一次驗AMH，結果只有0.1，從未想過自己的月經一向規律，竟然已經是卵巢早衰。 2023年 1月 遵循中醫師建議，搭配排卵試紙做功課，驗出兩條線，成功自然受孕，身邊的好姐妹、親姊差不多時期相繼懷孕。 2月 過完年後婦產科回診，醫生說寶寶沒有成長，沒有心跳了，一週後人工流產。 3月 流產後第一次來月經。 5月 月經遲遲不來，排卵試紙連續兩週強陽，卻驗不到懷孕，到西醫檢查，打了催經針還是沒來，改成口服藥物兩週，6月中終於來月經了。 7月 西醫強烈建議下，開始試管療程，同時停止中藥。 因AMH過低，醫生判斷採用微刺激口服藥物就可以，但每週回診照卵泡都很難找到，成長也不明顯。 8月 8月初有照到比較大的卵泡，同一週安排取卵，結果是空卵泡，西醫建議我考慮借卵生子。 換了另一家中醫，中醫師看到數據後覺得不太妙，但還是開始吃中藥調理，每週一次針灸+每天自己艾灸肚子。 9月 8月初取卵手術後月經遲遲不來，中醫說我卵巢嚴重老化，建議我去找試管積極治療。 至親好友們陸續平安生下寶寶，只有我的寶寶早早下車了，年初流產至今我仍沒有真正的放下過，想起無緣的他，眼淚還是會不斷流下，AMH極低、月經不正常，種種都讓我焦慮、沮喪，覺得我這輩子除了借卵是不是已經沒有其他方法了？ 在大家開心地祝賀小孩誕生、交換媽媽經，我卻無法真心的笑，無法看群組的寶寶照片和祝福，家人要我的悲傷盡快翻頁，要我不能嫉妒其他人，要我放下過去往前看，因為哭不能解決問題，我的心情無處可去，我不想讓自己的難過壞了氣氛，選擇逃避和家人共處。 即便我努力早睡、運動、艾灸、戒酒戒咖啡、避免生冷食物、穿長褲襪子睡覺，所做的一切都是為了祈求好孕，我卻感覺不到任何希望，不知道什麼時候才會是終點，也或許終點根本不存在。 幸運的是先生一路以來都很堅定地告訴我，我們會有自己的小孩，不論哪種方式，在我好幾次放聲大哭的時候，一直給我安慰。 我是看劇喜歡先劇透的人，確定是happy ending我才會繼續看，偏偏現實人生無法偷看，不知道還要花多少時間我才會好，以前總被人稱為開心果的我，曾幾何時變成說哭就掉淚的愛哭包，保持心情愉悅這件事對我來說變得好難啊！ 寫完文章也算是對這半年過得渾渾噩噩的我一種心情上的梳理，謝謝看到最後的你們，祝大家都能心想事成。 -- Sent from nPTT on my iPad Air (4th generation) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.177.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1695120934.A.5BF.html
推
09/19 19:12, 7月前 , 1F
加油
09/19 19:12, 1F
推
09/19 19:23, 7月前 , 2F
先吃一些養卵的維他命吧！養三個月後再說，你還年輕
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→
09/19 19:23, 7月前 , 3F
別放棄
09/19 19:23, 3F
推
09/19 20:26, 7月前 , 4F
加油
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推
09/19 21:04, 7月前 , 5F
抱抱你，你一定會有小孩的！
09/19 21:04, 5F
推
09/19 21:09, 7月前 , 6F
加油，你的心情我懂，相信你這麼努力一定會成功的！
09/19 21:09, 6F
推
09/19 21:55, 7月前 , 7F
我的AMH比你還低， 今年初只有0.06，於是只能集卵。借
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09/19 21:55, 7月前 , 8F
卵的確是比較快的選項。
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09/19 21:58, 7月前 , 9F
我是找生殖中心，好的時候可以取到三顆，但其他時候常
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09/19 21:58, 7月前 , 10F
常只有一顆，也遇過跑卵以及空卵泡的時候。就是燒錢跟
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09/19 21:58, 7月前 , 11F
花時間
09/19 21:58, 11F
推
09/19 22:00, 7月前 , 12F
抱抱你 從身體復原起來 一切會好的
09/19 22:00, 12F
推
09/19 22:03, 7月前 , 13F
我覺得你還年輕，體質還是可以改善的，試著多養卵一段
09/19 22:03, 13F
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09/19 22:03, 7月前 , 14F
時間看看，也試著放鬆（雖然很難），我記得我取卵狀態
09/19 22:03, 14F
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09/19 22:03, 7月前 , 15F
最好的那個週期就是完全不去想備孕這件事的期間了
09/19 22:03, 15F
推
09/19 23:14, 7月前 , 16F
看”養卵聖經”,環境太多毒物了，不要外食，不要用不沾
09/19 23:14, 16F
→
09/19 23:14, 7月前 , 17F
鍋
09/19 23:14, 17F
推
09/19 23:51, 7月前 , 18F
加油
09/19 23:51, 18F
推
09/20 00:00, 7月前 , 19F
養卵聖經+1 你能自然懷孕就有希望的 加油
09/20 00:00, 19F
推
09/20 00:30, 7月前 , 20F
抱抱妳！慢慢集卵蒐集胚胎，不要放棄！妳經歷的這些我已經
09/20 00:30, 20F
→
09/20 00:30, 7月前 , 21F
重複了4年，不甘心所以不想放棄
09/20 00:30, 21F
推
09/20 01:11, 7月前 , 22F
放寬心相信自己，加油
09/20 01:11, 22F
推
09/20 01:22, 7月前 , 23F
加油
09/20 01:22, 23F
推
09/20 03:21, 7月前 , 24F
壓力是備孕大忌，先養好身體、放寬心情，事實證明您是
09/20 03:21, 24F
→
09/20 03:21, 7月前 , 25F
可以自然受孕的，不要給自己這麼大的壓力寶寶很快就會
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09/20 03:21, 7月前 , 26F
再來報到
09/20 03:21, 26F
推
09/20 05:51, 7月前 , 27F
加油，你還算年輕，找個好生殖中心集卵，有開始就有希
09/20 05:51, 27F
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09/20 05:51, 7月前 , 28F
望
09/20 05:51, 28F
推
09/20 07:30, 7月前 , 29F
加油，抱抱你～
09/20 07:30, 29F
推
09/20 08:04, 7月前 , 30F
加油唷 我也正在努力中 你不孤單 我們都會成功的
09/20 08:04, 30F
推
09/20 09:19, 7月前 , 31F
加油！
09/20 09:19, 31F
推
09/20 09:34, 7月前 , 32F
加油加油
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推
09/20 09:49, 7月前 , 33F
加油，嘗試養卵看看
09/20 09:49, 33F
推
09/20 09:57, 7月前 , 34F
加油加油，可以看看養卵聖經，認真養一兩個月，dhea q10
09/20 09:57, 34F
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09/20 09:57, 7月前 , 35F
葉酸 鋅 這些都會多少有幫助，運動跟睡眠也是很重要的
09/20 09:57, 35F
推
09/20 10:00, 7月前 , 36F
完全理解你的心情 拍拍 吃好睡好運動 讓自己好好的休息 加油
09/20 10:00, 36F
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09/20 10:00, 7月前 , 37F
！
09/20 10:00, 37F
推
09/20 10:50, 7月前 , 38F
加油!!
09/20 10:50, 38F
推
09/20 10:53, 7月前 , 39F
加油！這條路真的很辛苦，但一定會有成功的一天
09/20 10:53, 39F
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09/20 11:25, 7月前 , 40F
可以養卵吃保健品，先放寬心作息正常有睡好差很多，
09/20 11:25, 40F
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09/20 11:25, 7月前 , 41F
走到這一步就是過好生活善待自己，剩下盡人事聽天命
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推
09/20 15:40, 7月前 , 42F
拍拍
09/20 15:40, 42F
推
09/20 18:28, 7月前 , 43F
抱抱你 加油！
09/20 18:28, 43F
推
09/20 18:49, 7月前 , 44F
我也在努力，加油喔！
09/20 18:49, 44F
推
09/20 20:16, 7月前 , 45F
能理解你的心情，昨天看到網友分享懷孕喜訊也羨慕的哭了
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09/20 20:16, 7月前 , 46F
…一起加油，寶寶總有一天會來找我們的！
09/20 20:16, 46F
推
09/20 22:27, 7月前 , 47F
抱抱你～想哭的時候就大聲的哭沒關係，一切都會慢慢
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09/20 22:27, 7月前 , 48F
變好的！祝福你！
09/20 22:27, 48F
推
09/20 23:02, 7月前 , 49F
我34歲amh0.91，每次都只取2顆或1顆卵，做到第4次37歲
09/20 23:02, 49F
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09/20 23:02, 7月前 , 50F
成功，雖然卵少，但成功只要一顆就夠了，祝福妳
09/20 23:02, 50F
推
09/21 09:27, 7月前 , 51F
多多找紓壓的方法，就算是吃個小蛋糕告訴自己很幸福也好
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09/21 09:28, 7月前 , 52F
祝福你能願望成真
09/21 09:28, 52F
推
09/21 09:47, 7月前 , 53F
抱抱你，祝你成功！
09/21 09:47, 53F
推
09/21 13:48, 7月前 , 54F
加油！！
09/21 13:48, 54F
推
09/22 06:15, 7月前 , 55F
加油，我覺得你壓力太大，會導致療程的效果更差，雖然也
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09/22 06:15, 7月前 , 56F
是過來人，知道這種壓力也不是說沒就沒，但是如果可以的
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09/22 06:15, 7月前 , 57F
話，除了療程之外，生活要加入一些自己喜歡的其他重心來
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09/22 06:15, 7月前 , 58F
分神！
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推
09/22 15:59, 7月前 , 59F
完全可以同理你，我會給自己設下一個停損點，看不
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09/22 15:59, 7月前 , 60F
到盡頭的絕望是很痛苦的，然後請不要別人說「不要
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09/22 15:59, 7月前 , 61F
悲傷、不要嫉妒」的話聽進去，我們的心理健康非常
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09/22 15:59, 7月前 , 62F
重要，請容許自己可以悲傷，去接納面對這些情感，
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09/22 15:59, 7月前 , 63F
才有力氣擦乾眼淚往下一步邁進
09/22 15:59, 63F
推
09/22 20:01, 7月前 , 64F
我們有悲傷的權利 加油！
09/22 20:01, 64F
推
09/23 14:47, 7月前 , 65F
加油
09/23 14:47, 65F
推
09/23 17:08, 7月前 , 66F
辛苦了拍拍 好好保養身體對自己好
09/23 17:08, 66F
推
09/24 01:22, 7月前 , 67F
情緒的流動很好，但是要給自己一些時間，不要過度沉溺在悲
09/24 01:22, 67F
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09/24 01:22, 7月前 , 68F
傷之中，想要孩子，也要重新打起精神往前進行呀！祝福妳
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09/24 01:22, 7月前 , 69F
早日抱到自己的寶寶
09/24 01:22, 69F
推
09/25 02:52, 7月前 , 70F
試試運動！個人親測真的有用，加油！
09/25 02:52, 70F
推
09/25 11:17, 7月前 , 71F
試著放鬆養卵一段時間，你有很好的先生支持你，加油
09/25 11:17, 71F
推
09/25 16:32, 7月前 , 72F
這條路真的很辛苦，等到成功那天，會覺得付出值得
09/25 16:32, 72F
推
09/26 00:57, 7月前 , 73F
我39歲時想生二寶，AMH0.3，後來養卵加上運動，自然生
09/26 00:57, 73F
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09/26 00:57, 7月前 , 74F
了二寶。你還年輕，放下壓力一定有機會，養養身體
09/26 00:57, 74F
推
09/27 08:14, 7月前 , 75F
放心~35還年輕！把身體養好最重要，同事45y試管5年，年初
09/27 08:14, 75F
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09/27 08:14, 7月前 , 76F
也把孩子抱在手上了！
09/27 08:14, 76F
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