[心得] 感恩受惠版友的備孕心得小分享
經歷了一次小產後，歷經一個月又一個月的努力，三個月前走投無路又來版上爬爬文，學
習成功的前輩做了一點小改變，沒想到！三個月後我終於懷孕了！真的很開心，極少發文
的我忍不住跟大家分享。
近三個月來，我生活習慣有點小小改變，跟大家分享一下，也感謝版上的陪伴。
1)有版友建議天天喝雞湯，但我工作時間的關係，不太容易天天煮雞湯，就退而求其次每
天早餐喝一包熱熱的滴雞精。其實雞精的營養成分差不多，但我比較喜歡熱熱的喝，有幸
福感XD
2)版友提到負離子肚圍圍24小時有幫助，讓我想起曾經跟好友捧場買的負離子圍巾、護腕
什麼的，厚著臉皮問那個好友，有沒有肚圍可以買，除了肚圍以外朋友推薦了我一些比較
可以穿外出上班的貼身內衣內搭，然後強烈推銷我一定要搭配負離子寢具，我就挑了其中
算是比較便宜(但還是貴)的床單試試，其實後來應我老公要求我們全寢具都換負離子了，
因為他自己身體上的感受很深，但這是屬於另一範疇的另一段故事就不在本版分享^”^，
先說結論就是，這東西真的滿神奇的，我們睡眠品質都大為改善，而且身上會一直暖暖的
，醫生也說這對懷孕應該是有幫助的。
3)放棄排卵試紙。沒錯，是放棄(苦笑)。因為實在是看著按表操課太久，都沒中，就想說
逆向思考，從月經一走開始就做1休2(有時太累還是會休3哈哈)，就這樣無腦試，三個月
後中了！
以上，我個人歸納很大的重點就是營養充足、睡眠要好、身體要暖，祝大家都可以好孕成
真！
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