Re: [問題] 嚴重多囊備孕該如何調養呢?
(原文恕刪 文長慎入)
您好 小弟鍵盤婦產科-威廉氏後人
借原PO的問題討論一個大家都關心的問題:
”內膜薄” 怎麼辦?
這在人工生殖的領域中確實是一個棘手的大問題
當然 坊間有很多各式各樣的方法可以”養內膜”
至於效果如何就見仁見智、不得而知了。
--------------------------學理篇---------------------------------
在此
小弟引用2014年婦產科內分泌學雜誌(Gyn. Endo.)的一篇回顧
跟大家做分享
純粹做西醫科學討論
至於中醫、生機飲食、養生食品等等皆不在討論範圍喔
首先 多薄叫做”薄”?
醫學上 以陰道超音波為準
雖然有極端的例子
內膜3.7mm也有活產的個案報告
不過 一般來說
適合著床的內膜應該至少7mm
若能>9mm則更為理想
對於小於40歲的患者
只有5%不容易達到9mm的內膜
但對於41-45歲的族群而言
則有25%無法達到9mm的內膜
目前對於內膜
有各式各樣的檢查和治療方式
簡介如下:
1. 檢查式子宮鏡及治療式子宮鏡
針對內膜沾黏、內膜層肌瘤、瘜肉等等做手術處理
2. 賀爾蒙治療
a. 雌性素:目前被認為是最有效、最符合生理性的藥物
可使用高劑量、或甚至超長劑量(4-6週都有人用)
b. 使用長療程(long protocol):一種卵巢刺激的療程法,可給於較
高劑量的雌性素做內膜刺激
c. 使用二階段試管嬰兒:經由冷凍卵子、冷凍胚胎後,由人工週
期調控,將內膜刺激到最適合著床,再進行植入。取代傳統的自
然週期或新鮮週期等方法。
3. 促進子宮內膜血流
a. 阿斯匹靈: 對於內膜<8mm的族群,雖然阿斯匹靈無法讓內膜
增後,但能使著床率和懷孕率顯著的上升;但也有研究認為這樣
效果有限。
b. 維生素E+循能泰(Trental, Pentoxifylline) :本來是神經科或心
臟科用來治療周邊血管病變的促進循環藥物,對於因受過放療或
其他子宮傷害的患者,有72%這樣的患者合併使用維生素E後,能
有效增加內膜厚度及懷孕率。
c. 威而鋼 : 藉由調控體內一氧化氮(NO)濃度,而達到血管放鬆的
效果,對於子宮腔有沾黏或接受捐卵者,能夠增加內膜厚度。
d. 左旋精胺酸 (L-arginine):精胺酸為人體主要一氧化氮(NO)的來
源,也能夠幫助子宮血流的改善。
4. 仍於研究階段的方法
a. 白血球生長激素 (G-CSF):化療病人常使用的血球生長素,目前
也有少數醫學研究在不孕婦女身上使用的效果。對於不到7mm的
內膜,平均能增加2.9mm。(但研究仍非常少,有效性、安全性都
尚未建立)
b. 幹細胞技術:效果不明,僅有動物實驗。
參考資料:Gynecol Endocrinol. 2014 Jun;30(6):409-14.
“Treating patients with "thin" endometrium - an ongoing challenge.”
-----------------------------------實用篇----------------------------------
Q1: 內膜越厚越好嗎?
A: 內膜並不是越厚越好,而是有最適合的著床厚度。
Q2: 醫師常說我的內膜這次量起來多少多少,到底多厚才夠?
A: 西醫上,內膜應至少達到7mm以上,才有著床可能。理想內膜
厚度應>9mm
Q3: 我每次內膜都很薄,為什麼?
A: 建議做個子宮鏡檢查,確定沒有子宮腔沾黏或其他因素造成。
若無構造上的問題,則可能與年齡有關,大於41歲的患者較容易
出現內膜薄的問題
Q4: 醫生說我內膜薄,開威而鋼給我吃,是不是開錯藥了?
A: 目前,除了雌性素外,威而鋼、阿斯匹靈、或其他促進血流的
藥物都被廣泛使用,依您的情形不同而有所調整。
Q5: 如果我真的屬於內膜薄的那一群,是否有什麼治療方法?
A: 如果您的內膜真的很不容易刺激,怎麼刺激都很薄,可以考慮
改用人工週期取代自然週期,或者改用長療程取代結抗劑療程等
等,但這些都要跟您的醫師討論來調整喔
Q6: 我內膜薄,應該吃什麼好?
A: 目前唯二有證據的就只有維生素E及精胺酸,剛好精胺酸也是
男性最需要的營養素之一,建議可以夫妻雙方多食用富含精胺酸
的食物,如核果類、海鮮、魚、肉類等等。
Q7: 還有什麼可以做的呢?
A: 除了配合醫師治療、多吃含維生素E及精胺酸的食物外,盡可
能保持適度的運動和充足的休息,提升子宮內膜的血流;另外,
盡可能保持放鬆的心情,放鬆的心情才能得到放鬆的血管喔!
以上
一些淺見 提供各位參考
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