[功課]5/3~5/9

看板Girl-Basket作者etyokp (imet)時間14年前 (2010/05/04 00:15)推噓3(3推 0噓 4→)

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: : (1)一分鐘上籃---------------練球測驗 : : (2)金字塔-------------------自行測驗 : : (3)五點跳投-----------------自行測驗 : : (4)重訓---------------------拜三練球測驗+自行測驗 : : (5)完成日期-----------------請po〝5項都完成〞的日期 : : (6)有原因而不能做的請打 X ，並備註原因，不然就請大家乖乖的自我要求吧!!!!! : : : 一分鐘上籃金字塔五點跳投重訓全部完成 : : : : 大冠 : : : 機真 : : : 孜孜 : Ivy : : : 龍瑾 : : : ET : : : 小蔣 : : : 飛機 : : : 小碰 : : : 黑青 : : : 小彭 : : : 巧固球 : : : 二橋 : : : 備註雞真...老天有大任給我執行所以這做不來哩~~~>"< : : 飛機...之前的扭傷和腰傷，先以長跑取代 : : 暫時不跑大跨步運動（衝刺） : : 小碰...有傷，就練肌肉吧巧橋快點學PO文，快補，這沒有藉口 E T....有個會咩咩痛的怪傷，暫時改跑5000M並記錄，不跑大跨步運動（衝刺） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.51.176 ※ 編輯: etyokp 來自: 122.117.51.176 (05/04 22:58)

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