Re: [灌水] 阿菜板主生日快樂，妳欠我們的裸奔呢？
看板GambleGhost作者sp89005 (泣いてもいいんだよ)時間4年前 (2022/02/13 02:41)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串63904/83123 (看更多)
※ 引述《ishigakis (衣櫥)》之銘言：
: 真正的減肥
: 70%靠吃 30%靠動
: 只動不靠吃 沒效
: 不動也不吃 死翹翹
變成水櫥！300斤
讚啦！
: ※ 引述《sp89005 (泣いてもいいんだよ)》之銘言：
: : 應該是說 很多人不肯面對 減肥就是需要慢慢來
: : 然後還要配合運動
: : 我雖然胖但是我是很腳踏實地的
: : 從不會追求人家說的什麼
: : 不改變飲食習慣、不用運動、輕鬆瘦
: : 所有減肥減脂都是辛苦的
: : 認知到這點之後才會知道
: : 沒付出代價的減肥都是騙人的
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