Re: [灌水] 阿菜板主生日快樂，妳欠我們的裸奔呢？
看板GambleGhost作者Jenny0725 (我是一隻橘子喵)時間4年前 (2022/02/12 01:02)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串63800/83121 (看更多)
※ 引述《ishigakis (衣櫥)》之銘言：
: 現在好像還蠻多各式各樣的控制飲食方式
: 但多半有在執行的先鋒者 平時也會控制自己的飲食
: 都是想靠比較特殊的方式去追求可能單周或一定時間的績效
: 阿通常這種強度不適合一般人
: 一般人餓個48-72hr可能就會狀況不太好了
: ※ 引述《lengcoyo (秋楓)》之銘言：
: : 斷食七天的太不健康了吧...
為了瘦下來很辛苦啊 @@
最近看到168斷食法 跟 隔日斷食法，
後者是採一天吃一天吃比較少的方式，
斷食日還是有吃一餐
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.48.163 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GambleGhost/M.1644598946.A.86F.html
討論串 (同標題文章)