Re: 聽說這裡有隻生日的大河馬最喜歡拔人牙齒已回收
※ 引述《ufany ( 無。奈。)》之銘言：
: ※ 引述《akaume (小草)》之銘言：
: : 我之前也是走路一小時或ubike一小時
: : 但沒成效
: 要算心肺
: 不能太快
: 壓在140以內才能有效燃脂肪
好唷~ 筆記一下
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