Re: 好球啊~徐康華!

看板GIEE_BASKET作者時間18年前 (2008/01/05 03:42), 編輯推噓5(501)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我們要討論練球內容 借場一次一小時半時間其實不長 如果到場才想要練什麼 應該很快時間就過去了 大家有什麼好建議嗎 有沒有人可提出套系統的練法勒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.254.127

01/05 11:19, , 1F
強者我同學中央校隊灌籃王范范就麻煩你了~
01/05 11:19, 1F

01/05 18:51, , 2F
半小時....? 折返跑好了 :P
01/05 18:51, 2F
已更正 ※ 編輯: slightwind 來自: 140.112.4.235 (01/05 19:21)

01/06 04:00, , 3F
1.5hrs 還是可以練折返跑呀 跑完再練罰跑 好有效
01/06 04:00, 3F

01/06 13:03, , 4F
看大家以前有練什麼菜單PO上來看看!在根據我們需要挑著練
01/06 13:03, 4F

01/06 13:43, , 5F
我推薦螃蟹步 全場一打一 五打四打三打二打一
01/06 13:43, 5F

01/07 17:00, , 6F
.....我打錯字了 是罰球 沒想到下面菜單 kuso了..
01/07 17:00, 6F
文章代碼(AID): #17Vemxx9 (GIEE_BASKET)
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