Re: [消聞] 接力搶救50分鐘火劫女童脫險(有神人快 …

看板FiremanLife作者iwantu (~放開那個女孩~)時間14年前 (2010/01/13 22:24)推噓12(14推 2噓 4→)

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※ 引述《heath119 (燃燒的歲月)》之 : ============================================================================== : OP也要貼，這個故事告訴我們口才跟文筆是很重要的，不然你做再多成果一樣是別人的。話說打這篇的時間我應該去做重量，那也許有一天我也可以一次救兩個人。這位年輕有為的消防員人生目標是成為救助教官雖然現在身在專責救護隊,但是他從未停止鍛練自己的體能時時刻刻朝救助之神的目標邁進以下是他的每日重訓菜單: 1.每日背著氣瓶伏地挺身100下聽說最近要挑戰揹細水霧滅火器.. 2.跑步1小時 or 游泳1500~2000不等假日不做伏地挺身 3.不挑食,多吃蔬菜昨天忘了說其實我是要幫他徵友啦鄭公弼恩目前仍單身中喔 -- 打到這邊..我也覺得我應該來好好鍛練體能... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.105.37

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honu

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kl9

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ssagesw

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