Re: [轉錄][心得] 一些打擊的心得

看板Fin-Softball作者 (人生一場夢)時間14年前 (2010/03/07 17:39), 編輯推噓2(2012)
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喔耶 今天在壘球板又看到不錯的影片 跟大家分享一下 http://www.youtube.com/watch?v=9UqbfaUehJc
大財盃衝一個~打爆銘傳跟開南~~ ※ 引述《sc234983 (人生一場夢)》之銘言: : ※ [本文轉錄自 Softball 看板] : 作者: feig (活在當下) 看板: Softball : 標題: [心得] 一些打擊的心得 : 時間: Thu Oct 29 22:37:12 2009 : 長期以來受惠於壘球板良多 : 一些簡單的心得提供給剛接觸這熱血運動的人參考 : 希望能有些幫助 : 1. 設法碰到球:http://feig.pixnet.net/blog/post/20200070 : 2. 壘球好球帶與棒球好球帶:http://feig.pixnet.net/blog/post/22553618 : 3. 揮平-沿著直線加速球棒:http://feig.pixnet.net/blog/post/22553635 : 4. 進入打擊區的站位以及精準選球:http://feig.pixnet.net/blog/post/22553646 : 5. 擊中球心:http://feig.pixnet.net/blog/post/22553666 : 6. 集中揮棒力量至擊球點:http://feig.pixnet.net/blog/post/22553676 : 7. 轉臀:http://feig.pixnet.net/blog/post/22553683 : 8. 心理策略:http://feig.pixnet.net/blog/post/22572698 : 9. 旋轉緩衝:http://feig.pixnet.net/blog/post/23634749 : 10.重心前移vs重心留在後面:http://feig.pixnet.net/blog/post/24274136 : 11.揮玩棒之我看看:http://feig.pixnet.net/blog/post/24275345 : 有錯誤的地方也請給指教 : 非常感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.205.21

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小弟獻醜幫大家翻譯一下 這影片主要就是說 揮擊力量來自
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腰臀旋轉的力量 重點在於旋轉之後要有向前推的感覺
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所以後腿(右打者的右腿)將力量向前推也是重點
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也就是在揮擊的時候將重心移轉至前腳 所以前腳要站穩
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最後的連續動作練習 就是
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1.ba 前腳短跨步 站穩
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2.hip 腰臀開始旋轉
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3.knob 同時 手部動作稍微低一點 棒尾對著球的中心
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4.snap 整個球棒順勢延伸打擊
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5.full extension 擊球瞬間將力量順勢完全延展釋放
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我想他在打擊時用snap這個字 應該是指在擊球瞬間
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力量是像"彈"出去的那種瞬間爆發感 而不要猛揮
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本人不負責翻譯 希望財管系壘越來越強 大家加油!
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推豬是豬大大!!
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文章代碼(AID): #1BatH7w6 (Fin-Softball)
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