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討論串[通告] 寒假體能訓練計畫
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#3
Re: [轉錄][通告] 寒假體能訓練計畫
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者michaelwang (米糕王)時間15年前 (2011/02/01 13:50), 編輯資訊
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爬文很簡單呦. 菜單有現成的呦. 不要吃那種輕食菜單好嗎?. 這樣EDEN根本吃不飽 小摔根本不會壯. 要吃稍微吃有點料的呦. 我還在打熱血大專盃乙組的兩個寒假. 斜坡衝刺兩天一次每天都可以睡的很好. 用這個當菜單吧. 這是我們淡江教練開給我們的寒假體訓計畫. 過年閑著沒事的可以自己跟著做. 還滿操
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#2
Re: [轉錄][通告] 寒假體能訓練計畫
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者invigorator時間17年前 (2009/01/25 16:35), 編輯資訊
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漢奸 (指). http://blog.roodo.com/psychobaseball/archives/8159141.html. 這是心理的訓練表 大家參考一下. 沒有什麼抄不抄的 寒假大家都在努力. 維持體能最重要 還有複賽在等我們. 吃的胖胖的只是自殺的行為 記住你不只是死大學生. 你是驕
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#1
[轉錄][通告] 寒假體能訓練計畫
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者michaelwang (牛奶)時間17年前 (2009/01/25 13:46), 編輯資訊
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這是我們淡江教練開給我們的寒假體訓計畫. 過年閑著沒事的可以自己跟著做. 還滿操的 我說下盤 每天跑步就哭哭了. ※ [本文轉錄自 michaelwang 信箱]. 作者: figgins (費金獅). 標題: [通告] 寒假體能訓練計畫. 時間: Tue Jan 20 03:42:55 2009.
(還有1120個字)
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