討論串[系棒] 不好意思
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好像鬼打牆一樣每年都會來這麼一次. 因為我改休五六之後，沒辦法繼續跟各位練球. 過去有參與練球的這一段時間，我只有一項建言. 縮短休息時間。. 我跟一登說了好幾次，你們休息的時間好多. 練個卅時鐘就休息十分鐘，不是說不休息. 但休息時間實在太多，又練得不是很紮實. 當然進步有限。. 說到隊長的帶隊，
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好久沒在系隊板發文了 看完了各位學長的意見後. 我來發表一下我的意見好了. 首先我要說的是 雖然這學期我很少到場練球. 但以我站在專業的立場來說. 你們這學期的練球其實都是做白工. 之前我大致都有跟大家說自己一些該加強的地方. 但經過了一個學期 我發現進步的人少之又少. 無法達到基本要求的人占了大多
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謝謝學長 還這麼關心系棒. 其實不能完全怪隊長. 我們大四也有責任 只想管好自己. 沒有幫隊長一起盯好球隊. 我想說的是. 無論外務有多少. 時間是自己創造出來的. 兩個人 一根棒子 十顆球. 就能打網. 而且認真打得話 不用一個小時就能打到你吐. 甚至傳傳球 打打漏股都綽綽有餘. 既然你練球時間不
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壘傳的話 依我們乙組現在都是大一大二為主 壘傳通常都縮小到2/3壘距. 我是覺得這樣比較好 因為大家傳球都還不是這麼好(當然一般壘距比較符合實戰)這段很推 現在很多學弟還是連toss都打不好(我自己也不是說打多好啦)基本動作還是不足 空揮棒都練太少 這個就需要自己多練. 也很多人會覺得自己toss餵
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學長說要解決方案. 整個練球流程可以這樣. 熱身: 慢跑. 拉筋. CATCH BALL. 壘間傳球 順向/逆向各50. 練球: TOSS 會打的抓到感覺打個15顆左右就可以. 不會打的打個10球就可以下來了 你需要的不只是TOSS. 內野LOGU 外野去打網*100 (怕外野人不夠). 內野直接站
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