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討論串[系棒] 良心建議
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Re: [系棒] 良心建議
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者michaelwang (牛奶)時間16年前 (2009/12/31 13:40), 編輯資訊
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每個隊長都有自己想帶隊的方式. 我都予以尊重 因為你是隊長. EDEN想走的就是那種自我要求管理的方式. 有用嗎? 一個學期結束了可以好好來檢視看看. 練球練的很多. 平常打網打擊屋畢業的學長不會到 我也不會到. 我只能看推文來推估出席. 人數分配就是 大四 大三 大一為大宗. 星期天練球我到場的時
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[系棒] 良心建議
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者chester52026 ([純]九九)時間16年前 (2009/12/31 12:38), 編輯資訊
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抱歉，老人又出來囉唆了. 以下有幾件事情想提醒各位. 體能:自子禮走馬上任後，就沒有再做體能，但我希望各位一定要自我要求，每週. 3000慢跑至少2至3次、衝刺慢跑、腹背肌、馬克操等，一定要力行。. 還有正副隊長不喜歡做體能無差，但拜託每次練球前的慢跑暖身、馬克操. 不要省略吧、還有練完後，稍微做點
(還有654個字)
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