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討論串系棒大傳盃訓練計畫
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#3
Re: 系棒大傳盃訓練計畫
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者firstpitcher (蛲氺??戦頼挿)時間20年前 (2005/04/07 15:07), 編輯資訊
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幹 鳥炮就是鳥炮. 用三小輕棒子. 是男人就應該揮大棒. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.230.43.184.
#2
Re: 系棒大傳盃訓練計畫
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者smilken (仔)時間20年前 (2005/04/06 22:50), 編輯資訊
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決定明天開始~~. 還有新球棒得手...... 記的明天帶一下釘鞋手套吧. 以後可以放一下系辦比較方便. 明天能來的就一起加油吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.228.79.27.
#1
系棒大傳盃訓練計畫
推噓8(8推 0噓 2→)留言10則，0人參與, 最新作者smilken (仔)時間21年前 (2005/04/05 13:14), 編輯資訊
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以後每週一 二 四 五 選三天中午. 12:40~1:30去學校棒球場傳接球和練滾地 高飛球. 只靠一周一次的練球相信提升球技有相當的難度. 頻繁的練球少量多餐才是解決之道. 每天練進步的幅度一定可以提升. 隊球感和傳接球的部分尤其明顯. 基本上練球的順序是. 傳接球===落谷 分內外野可一起練咖抖
(還有8個字)
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