※ 引述《PurplemoodLV ()》之銘言：
: 關於卡位…
: 我同學的話…
: 可是這是基本條件
: 就跟你打球知道不可以走步一樣
: 我們是沒有說特別要誰擅長卡位之類的
: 就是每個人投完球都要有去卡到一個人的觀念
: 例如我們進攻
: 有人進去搶籃板
: 有人幫忙卡位
: 有人可能抓偷跑
: 只要不是閒在那看就好
: 如果我們是防守
: 外面的一二號當然是要小心對方飛人衝進來把外面的卡住
: 三四五號就盡量用卡位要籃板
: 不然三四五號在裡面
: 然後外面被人衝進來搶
: 搶心酸的喔 我覺得這跟球技或球風都無關
: 是一個自然而然的觀念
: 沒什麼說一定要特別重視 而是練習的時候沒做到這點的人就要被罵
: 另外…
: 球技不一定比人強體能不一定比人好
: 但是體力防守這種比較好練的就是練球一定要練到的
: 嗯 就這樣~
我個人卡位的時候有兩種方法
第一個是當對方出手後 我可以明顯的抓到一個進攻球員卡住他
這種情形通常發生在對方拉開來進攻時比較多 中距離出手之類的
我通常不會真的用力卡住 可能只是肩膀靠著他 或是把手放在他身上
這麼做是讓他知道 他正在我的掌控中 讓他打消搶進攻籃板的念頭
如果他還執意要往裡頭走 我就會跟著往裡頭走
到靠近籃框的地方 才用力卡住
因為從外圍就開始卡位的話 他有足夠的空間可以繞路進去 如果彈性好速度快 就搶到了
第二種情況就是當籃下擠成一團的時候 可能是有人切入上籃 或籃下單打
通常這個時候 進攻方 可能只剩控球員在圈頂
如果兩個後衛還停留在外面 禁區就會居於劣勢
這種情況下我都會擠進去 345號球員卡位留下來的洞 我就會站進去 不管抓人的問題
大家搶進攻籃板都知道 如果你看不到空隙 就不會有衝搶的慾望
站進去不是為了抓球 是阻止外面的人衝進來 所以站好沒必要跳
這種球他也不會跳太遠 所以防守圈可以整個縮小
如果是長籃板 那就沒辦法了 我們看球賽常看到長籃板變成進攻籃板
或者是進攻球員把球撥出來 通常都是進攻球員再撿到
這就是防守圈整個縮小的原因
我覺得我們的後衛卡的太外面 3.4.5號卡的太裡面
那天比賽常看到一出手我們三個他們三個 總共六個人擠在籃下
即使有做出卡位的動作 球掉在他頭上的機會還是很大 甚至是55波 完全佔不到便宜
基本上進攻免責區的範圍都要浸空 才是完美的防守籃板
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我是小黑
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