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討論串[閒聊] 訓練、營養金字塔?
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Re: [閒聊] 訓練、營養金字塔?
推噓10(10推 0噓 17→)留言27則，0人參與, 最新作者jacko1 (asd)時間8年前 (2017/03/29 19:02), 8年前編輯資訊
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推 BradPittLung: 想請原po解釋代謝補償的問題，畢竟雖說減脂熱量赤字 03/29 17:30→ BradPittLung: 很重要，可是過度產生補償好像也瘦不下來，這樣也是 03/29 17:30--. 這可以在fitness版找到更詳細的解答。. 1) 飢荒模式. 2) 代謝補償.
(還有1711個字)
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Fw: [閒聊] 訓練、營養金字塔?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者jacko1 (asd)時間8年前 (2017/03/29 06:48), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1OskW6fX ]. 作者: jacko1 (asd) 看板: MuscleBeach. 標題: [閒聊] 訓練、營養金字塔?. 時間: Wed Mar 29 06:47:31 2017. 結論:. 卡路里>>營養素>>維生素、礦物質、纖維>>進食
(還有952個字)
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