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討論串[知識] tabata文章翻譯
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[知識] tabata文章翻譯
推噓17(17推 0噓 6→)留言23則，0人參與, 最新作者miniwhat (沒暱稱)時間8年前 (2015/09/30 20:38), 編輯資訊
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網誌好讀版:. http://blog.xuite.net/im_minijessica/TristaLoveTaiwan/346174867. 前言. 會想寫者篇文章不是因為我正在做tabata，而是我個人很好奇只有幾分鐘的tabata在幹嘛. 再加上有人總是散發錯誤訊息，我決定找篇可靠的文章來翻
(還有5824個字)
#2
Re: [知識] tabata文章翻譯
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 最新作者sweettaiwan (貿貿)時間8年前 (2015/10/02 21:34), 8年前編輯資訊
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以前在網路上看某些"台灣人"教學的那些都覺得看起來很無聊(和尚.轟紅猩...等等)(也有可能是我看到的那些剛好很無聊 粉絲別砲我). 也有看過館長做TABATA的影片 覺得太過硬漢. 昨晚看了這篇之後 才更加深對TABATA的認識 因此也想設計一個適合自己的體能的做看看今天就按照5個步驟試了一次.
(還有370個字)
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