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討論串[問題] 適合膝蓋受傷者的有氧運動？
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#1
[問題] 適合膝蓋受傷者的有氧運動？
推噓10(10推 0噓 7→)留言17則，0人參與, 最新作者Magicleon (鵝黃色的天空)時間9年前 (2015/05/16 19:19), 9年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是. ==============================以上禁止刪除=================================. 代po~. -----. 這個問題困擾了我快一年了吧。. 由於膝蓋有傷的關係，且短時間內無法恢復。. 所以想請問，
(還有254個字)
#2
Re: [問題] 適合膝蓋受傷者的有氧運動？
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者Magicleon (鵝黃色的天空)時間9年前 (2015/05/17 21:27), 9年前編輯資訊
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代po~. -----. 先謝謝大家的回文，我是之前為了參加比賽，想在短時間內提升戰力，. 但是過於心急所以負荷量過量，導致膝蓋內側疼痛。. 之後一直有做檢查和看醫生。. Ｘ光：髕骨有點偏一邊。. 超音波：膝蓋正中心有小氣泡但醫生說無大礙。. 但休息了非常久但一直沒有好所以有施打類固醇，卻無明顯功效
(還有710個字)
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