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討論串[心得] 流言終結者 #2：熱瑜珈流好多汗，好瘦身
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Re: [心得] 流言終結者 #2：熱瑜珈流好多汗，好瘦身
推噓6(6推 0噓 9→)留言15則，0人參與, 最新作者sandiato (當局者迷迷迷)時間11年前 (2015/01/27 13:46), 編輯資訊
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借文一問：. 高溫環境下運動增加的成效不明顯，反之何如？. 以前看過一個說法，. 游泳之所以可以是最有效的減「肥」方法「之一」. 在於長時間低溫下運動，可以增加褐色脂肪的形成. 雖然就我所找到的資料中，科學家對於前述推論的正確性尚未有定論. 所以這可能也只是一種迷思？. 各位先進覺得如何？. 以我個
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[心得] 流言終結者 #2：熱瑜珈流好多汗，好瘦身
推噓19(19推 0噓 31→)留言50則，0人參與, 最新作者yuanopen時間11年前 (2015/01/27 00:23), 11年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是）. 我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議：（否，拜託批評我嘛。）. 網誌版：http://wellthinesslife.blogspot.tw/2015/01/2.html. 流言終結者 #2：今天做熱瑜珈流好多汗，消耗好多熱量！. (運動類型VS.強度
(還有2054個字)
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