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討論串[請益] 教練課程的必要性
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Re: [請益] 教練課程的必要性
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者cute1314 (刺眼的青春宣告沉默)時間11年前 (2014/10/16 20:46), 編輯資訊
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我不懂器材如何使用. 所以我有買課程. 我不後悔買 因為我變結實. 也有很多人說我瘦了. 教練課真的好貴. 我覺得12堂就夠. 剛剛又要叫我買. 覺得有點沒辦法. 唉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.89.124. ※ 文章網址: http://www.
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[請益] 教練課程的必要性
推噓9(9推 0噓 11→)留言20則，0人參與, 最新作者alongiris (熱)時間11年前 (2014/10/06 13:44), 11年前編輯資訊
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因為報名的健身中心(公館一直說要開幕都還沒開的那家). 前幾天被CALL去做體適能. 之後就開始推銷希望我們買教練課程. 本身已經很久沒有運動了(以前有上瑜珈等等). 有心動的原因是因為. 健身房內重量訓練的器材有一些真的完全不會使用. 怕說用錯了沒達到效果反而更囧(我需要增加肌肉量Q_Q). 還是
(還有271個字)
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