看板 [ FITNESS ]
討論串[閒聊] 把辦公椅換成抗力球？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[閒聊] 把辦公椅換成抗力球？
推噓30(30推 0噓 19→)留言49則，0人參與, 最新作者microart1987 (小確幸不能填飽肚子)時間9年前 (2014/09/26 16:58), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
最近覺得自己一整天花在坐在椅子上的時間真的很多. 有在考慮站著工作. 或是將辦公椅換成抗力球(彈力球) --->大家覺得這招可行嗎?. 雖然光是用想像的就覺得那個畫面很好笑. 可是我是很認真在考慮.... 因為看到網路上有人說將椅子改成抗力球有這樣的好處:. 「使用核心肌群的肌肉，可以訓練肌力與平衡
(還有102個字)
#2
Re: [閒聊] 把辦公椅換成抗力球？
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者PttCraft (PttCraft)時間9年前 (2014/09/27 05:56), 編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
我辦公室的空間還算可以. 所以我看到這篇還認真考慮了一下. 但是只是坐在抗力球上作用有限吧?. 而且屁股不透風會不會容易痔瘡???. 倒是我剛好又看到一篇..... 這個東西就更強大了，可以防痔瘡又可以達到有氧運動的效果...... http://www.techbang.com/posts/201
(還有15個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁