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討論串[減肥] 想請教如何停止胸部走山的速度...謝謝
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[減肥] 想請教如何停止胸部走山的速度...謝謝
推噓23(23推 0噓 37→)留言60則，0人參與, 最新作者standing (免警蟑販售中)時間9年前 (2014/08/17 16:02), 9年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有2740個字)
#2
Re: [減肥] 想請教如何停止胸部走山的速度...謝謝
推噓8(8推 0噓 11→)留言19則，0人參與, 最新作者sacrum ( )時間9年前 (2014/08/18 07:51), 編輯資訊
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看了推文. 大家的重點似乎放在妳運動的部分. 但我要強調. 妳的飲食！！！才是胸部走山的主因啊. 我有跟你類似的經驗. 以為吃熱量低 加上運動量大就會瘦. 但 確實瘦很快. 胸部瘦更快. 我當時也是吃小七套餐. 胸部有時塌太多 是補不太回來的. 後來發現是蛋白質不足. 現在的我營養均衡. （蛋白質一
(還有87個字)
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