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討論串[閒聊] 吃東西吃很快?
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#1
[閒聊] 吃東西吃很快?
推噓17(17推 0噓 18→)留言35則，0人參與, 最新作者muchieh (MJ)時間10年前 (2014/05/16 22:49), 編輯資訊
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在下是易胖體質 又沒有運動習慣. 所以常常一不注意就胖很多. 但其實我吃得不多. 我的食量對男生而言不大. 也不常吃零食或喝含糖飲料. 更不吃消夜. 但就是容易胖. 某天我跟朋友吃飯他說他終於發現我的問題了. 說我吃東西都吃很快 狼吞虎嚥. 這樣容易胖. 說細嚼慢嚥比較不容易胖. 我想到我另一個朋友
(還有33個字)
#2
Re: [閒聊] 吃東西吃很快?
推噓3(3推 0噓 19→)留言22則，0人參與, 最新作者blueian (Ian Lin)時間9年前 (2015/04/07 12:26), 編輯資訊
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吃東西快，所以在大腦傳輸飽的訊息時，已經吃過多了而變胖。. 那如果兩份定量的食物，吃慢快會有影響嗎～. 還是只要控制豪好熱量攝取根本沒差別~. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.231.94. ※ 文章網
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