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討論串[討論] 請教背痛問題，位置在彎腰時彎最大的位置
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#3
Re: [討論] 請教背痛問題，位置在彎腰時彎最大的位置
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者DChaos (曼珠沙華)時間14年前 (2012/04/24 21:15), 編輯資訊
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謝謝各位. 今天公司剛好有定期的醫生諮詢. 我去請教了醫生. 醫生說我痛的部位不是一般腰痛或是椎間盤突出的位置. 要比那些還要上面好幾節的位置. 他猜測我有可能是上身的重訓時. 因為後來無力，而不當使用了背肌而拉傷. 還一口氣問了我好幾個重訓的名詞，問我是不是有做那些動作XD. 最後結論是:. 1.
#2
Re: [討論] 請教背痛問題，位置在彎腰時彎最大的位置
推噓8(8推 0噓 19→)留言27則，0人參與, 最新作者fredurz (1)時間14年前 (2012/04/24 18:45), 編輯資訊
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原Po你好，我就自己的一些經驗跟你分享，希望有幫助。. 我現在25，體脂12%(186/77)，平常會打籃球，大概2年前開始腰痛。. 我現在回想起來，那時候我有幾個習慣。. 1.長時間坐在電腦桌前，. 2.坐姿不正確(喜歡一隻腳縮起來到另外一隻腳下面、或抬起來). 那時候我的狀態是：. 早上起來腰會
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#1
[討論] 請教背痛問題，位置在彎腰時彎最大的位置
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者DChaos (曼珠沙華)時間14年前 (2012/04/24 00:16), 編輯資訊
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請教各位我的背痛問題. 個人身體資料:. 年齡 30歲. 身高 178cm. 體重 74kg. 體脂 20%. 痛的位置約在彎腰時彎最大的那一節脊椎附近. 不是二條背肌肉，而是幾乎在那個點附近. 目前是輕微，彎腰或動到脊椎時才會有輕微痛感. 約五天前發現，目前沒有特別加重或是減輕的感覺。. 敝人是上
(還有245個字)
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