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討論串[閒聊] 動力沒了....
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Re: [閒聊] 動力沒了....
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者unfaith (呢喃)時間14年前 (2011/10/05 20:54), 編輯資訊
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我三年前年初下定決心開始運動減肥後，至今沒有中斷過，. 連莫拉克颱風來時，我仍冒著風雨運動。. 我的運動方式很簡單，就是快走3600公尺，約半小時內，跟. 板上一堆神人比起來，我只是雜魚。. 我也有倦怠的時候，但只要我打開電腦，看到自己以前的大. 肚腩，我的動力又回來了。. --. ※ 發信站: 批
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[閒聊] 動力沒了....
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 最新作者maydayvl時間14年前 (2011/10/05 20:06), 編輯資訊
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去年的這個時候. 總是一下班休息一下(四點半). 就往公園跑步. 一跑就是五十分鐘. 可是夏天來了. 跑步的時間太熱. 燥熱感另我難受. 只能在家看影片動或做阻力訓練. 夏天過了. 重新跑步使我好無力. 沒多久就覺得好累... 挫敗感好大. 一沒動. 我又害怕會越來越胖..... 家人總說「我看你運
(還有83個字)
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