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討論串[減肥] 運動半年後~
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Re: [減肥] 運動半年後~
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者reneeviolet (氣度決定高度)時間14年前 (2011/06/14 23:39), 編輯資訊
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可以再夾片低脂起士或夾顆荷包蛋 可以再加荷包蛋 ^^^^ 改顆少油煎荷包蛋比較好. 午餐除了媽媽愛心便當，其它都很鹹！而含鈉量高的飲食易引起水份滯留而. 造成體重上升及低體脂假象。. 就放膽吃到1碗啊. ^^^^^^^^^ 這2塊可以省給晚餐的飯量從1/3升級成1碗 o(〒︿〒)o ^^^^^^^^
(還有1026個字)
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[減肥] 運動半年後~
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者doveccc (笑!)時間14年前 (2011/06/10 17:38), 編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有1018個字)
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