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討論串[閒聊] 衝浪後的小胖子
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[閒聊] 衝浪後的小胖子
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者rebreew (胡桃九)時間13年前 (2011/03/18 00:56), 編輯資訊
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之前年輕力壯的時候 我熱愛去衝浪～. 三不五時就揪我朋友一起去沙珠灣 或者是衝去宜蘭烏石港衝浪. 一天衝個四個小時 再去吃東西 就連冬天也一樣唷！！. 那時候整個就有下巴 尖尖的. 後來出社會 跑業部 一天一天放縱 但食量沒有跟著運動減少而變少. 就這樣兩年多胖了快二十公斤 我之前的腹肌也都不見了.
#2
Re: [閒聊] 衝浪後的小胖子
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者catygirl (喵~~~)時間13年前 (2011/03/19 18:21), 編輯資訊
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減肥真的是一個很艱難的路 真的是要時間以及耐心去做的. 像你的胃已經撐大 之前是因為有大量的運動維持身材. 現在沒有運動了 就算你沒有暴飲暴食 還是很容易變胖. 我自己是每天都找一個小時騎腳踏車. 八點以後不進食 三餐準時吃 晚餐只吃半碗飯. 都要逼自己忍到吃到美味的早餐 沒辦法 減肥真的很辛苦.
(還有40個字)
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