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討論串[討論] 吃澱粉胖肚子
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#1
[討論] 吃澱粉胖肚子
推噓3(3推 0噓 23→)留言26則，0人參與, 最新作者emrofssik (不想一個人)時間14年前 (2010/03/07 17:42), 編輯資訊
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大家好 剛剛在下在用早膳時看了一個名為得獎的事的綜藝節目. 本集節目邀請了幾位專家談所謂的減肥祕技. http://www.youtube.com/watch?v=TM5fxRNg78A. 其中有位來賓 營養師哦 謝宜芳. http://www.chgh.org.tw/ADC/DR/3191.htm
(還有215個字)
#2
Re: [討論] 吃澱粉胖肚子
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者trikxd (showbox與show)時間14年前 (2010/03/07 19:49), 編輯資訊
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我想可能要補上下面這段話,才會比較正常吧. -------------------------------------------. 因為我們強調的只有晚餐，所以表示，妳的早餐或是中餐可能就已經吃夠了. 澱粉類或油脂類的養分了，所以晚餐就可以不要再吃這兩類食材，所以避開. 這兩類高熱量的食物，改吃蛋
(還有82個字)
#3
Re: [討論] 吃澱粉胖肚子
推噓5(5推 0噓 10→)留言15則，0人參與, 最新作者wutungpo (鎌倉路人甲)時間14年前 (2010/03/08 00:50), 編輯資訊
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我還沒有在這版發過文XD. 其實也只是最近上課有上到，而剛好這位營養師的說話說到. 所以有感而發. 請給予批評指導. ----. 若真的照著這位"營養師"的說法做的話. 也許會惡性影響身體重要的環節. 胰島素是人類的好朋友！. 真的！. 你吃進的營養使增高血糖之後. 胰島素促使你身體的各個部位有效的
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