[閒聊] 激勵人的教練

看板FITNESS作者 (aliceeeeee)時間2年前 (2022/02/10 15:40), 編輯推噓9(9推 0噓 25→)
留言34則, 14人參與, 2年前最新討論串1/1
1指揮官型教練 教練指示你該怎麼做動作 一步步聽話照做應該可以獲得進步 但有點嚴格 2激勵型教練 跟著教練做動作 教練自己動作很大 很標準 再加上音樂和一點鼓勵”再低一點“把肥肉燒掉“讚“之類 我喜歡充滿活力 熱情 有適當鼓勵的環境 也喜歡周圍的同學雖然動作不太標準 但是超級投入 超級努力的樣子 很喜歡照鏡子看自己的逐漸進步的樣子 在這種環境下運動真的超級開心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.46.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1644478855.A.2FD.html
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02/10 15:44, 2年前 , 1F
我喜歡第三種：教你怎麼教自己的教練
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02/10 15:51, 2年前 , 2F
自己一個人的時候實在懶得運動 無法教自己自主訓練
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推
02/10 16:04, 2年前 , 3F
你的激勵型比較像團課老師
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推
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喜歡把生理學、肌動學、解剖學融會貫通，有自身專長
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領域仍持續涉略不同領域知識，至少有5年以上訓練經驗
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，細心但誠懇，認真精進自己專業的教練，最好別浪費
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02/10 16:08, 2年前 , 7F
太多時間在心靈雞湯和銷售套路，能和學生一起找出問題
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02/10 16:08, 2年前 , 8F
、擬定解決方案、確實解決問題的教練，這種教練才值得
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我買課
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02/10 16:56, 2年前 , 10F
的確蠻喜歡團課教練 個人教練的話比起重訓或拳擊教練
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02/10 16:57, 2年前 , 11F
我更想學舞蹈、體操、跑酷之類感覺比較好玩
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推
02/10 17:10, 2年前 , 12F
我喜歡叫學員又該筆記了的那種
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02/10 17:27, 2年前 , 13F
只欣賞專業度高懂解剖生理運動科學的教練，超討厭心靈
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02/10 17:27, 2年前 , 14F
雞湯談心教練，說穿了就是業務話術拖時間罷了…
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02/10 17:35, 2年前 , 15F
對了 請問健身房團課教練的學生多寡重要嗎？
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02/10 17:36, 2年前 , 16F
因為有時候會看到團課教練在數人頭
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推
02/10 17:44, 2年前 , 17F
#懂的就懂
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02/10 18:37, 2年前 , 18F
……有些人想學東西，有些人就只是喜歡「有動」的f
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u，反正錢花下去是老大，找到合適自己的教練類型就
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好
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團課老師應該會有什麼評分機制，假如沒什麼人上你
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的課，場地方當然不會多請你來上
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推
02/10 19:49, 2年前 , 23F
自己練的時候附近有第二種會覺得很煩
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02/10 21:28, 2年前 , 24F
這種教練適合有氧，重訓的話我完全不行XD
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推
02/10 21:57, 2年前 , 25F
以前在wg找的教練就是2這型的 上他課真的會變比較熱血
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02/10 21:57, 2年前 , 26F
原本剛下班超級厭世 開始上課就被他瘋狂激勵 整個變超
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02/10 21:57, 2年前 , 27F
有動力 一堂課不知不覺就上完了
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推
02/11 10:51, 2年前 , 28F
2的上課方式比較輕鬆，蠻不錯的
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02/11 13:40, 2年前 , 29F
沒有好壞，就市場區隔。
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02/11 13:42, 2年前 , 30F
我是跟我教練相處很順利，但介紹給家人，家人覺得他太
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02/11 13:43, 2年前 , 31F
嚴肅。也有朋友推薦教練給我，我就覺得那個教練話太多
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推
02/13 09:56, 2年前 , 32F
運動新手跟中手需求不同
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02/13 09:57, 2年前 , 33F
一個沒養成運動習慣要多點誘因，一個是需要更進階的運
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02/13 09:57, 2年前 , 34F
動知識與方法
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