[閒聊] 斷食多久要大便一次

看板FITNESS作者 (martinifaya)時間3年前 (2021/05/03 19:48), 編輯推噓-1(5推 6噓 13→)
留言24則, 19人參與, 3年前最新討論串1/1
最近實施戒糖跟24小食斷食法 一個多月了 覺得成果不錯 但有個問題 我都2~2.5天才大便一次 大出來的大便是完美大便 有大又長又光滑 有便意去大 一拉就出來 還不會斷 大完都很有成就感 但是這麼久大一次便會有問題嗎？ 有健康問題嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1620042487.A.662.html
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05/03 20:10, 3年前 , 1F
吃得少，拉得少，有什麼問題？
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05/03 20:30, 3年前 , 2F
蔬菜有吃夠 一天一次
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噓
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阿....
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05/03 21:27, 3年前 , 4F
怎麼覺得這裡168的問題越來越謎
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1光年
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推
05/03 21:48, 3年前 , 6F
光年是距離耶
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噓
05/03 21:51, 3年前 , 7F
笑死 還光年
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噓
05/03 23:30, 3年前 , 8F
5F是指這條屎長達一光年
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05/03 23:49, 3年前 , 9F
問的問題很鬧，留言也鬧！你已經算便秘了
05/03 23:49, 9F
噓
05/04 00:15, 3年前 , 10F
24小時斷食= =
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05/04 00:46, 3年前 , 11F
一天兩三次到兩三天一次都是正常範圍，且沒有不適就好啦
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05/04 04:16, 3年前 , 12F
一天一次比較正常
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推
05/04 10:54, 3年前 , 13F
168施行已經半年 農曆年後開始減糖 目前都是一天一次
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05/04 11:40, 3年前 , 14F
幾天沒關係 過程平順就可以了
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05/04 16:16, 3年前 , 15F
油脂太少也會宿便
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噓
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他又不是168 是24小時斷食= =
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05/04 20:46, 3年前 , 17F
呃...???
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推
05/05 09:38, 3年前 , 18F
講光年的好可憐
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05/05 14:36, 3年前 , 19F
24H斷食...有考慮參加飢餓30嗎
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推
05/05 17:34, 3年前 , 20F
可能231 吧 一日一餐 有些社團一堆在那邊長斷食的
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05/05 17:35, 3年前 , 21F
他們自己覺得沒問題就好
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噓
05/05 18:02, 3年前 , 22F
光年XD 笑死
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05/06 00:46, 3年前 , 23F
一日一餐夠嗎?是吃太少還是吃到吐?
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推
05/06 20:40, 3年前 , 24F
不知道 他們覺得可以就好 還有在施行兩天一餐的
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