有人參加過斷食營嗎？已刪文

看板FITNESS作者 (天空藍 青草綠)時間3年前 (2020/08/06 16:15), 編輯推噓17(19推 2噓 23→)
留言44則, 19人參與, 3年前最新討論串1/1
有做過間歇斷食 覺得還不錯 精神狀態蠻好的 聽說這種7天斷食更猛 但不知道要怎麼熬過這種7天不吃不喝的日子 https://www.accupass.com/event/2007280855261027216406 會有人想去聽聽看嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.60.255 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1596701758.A.821.html
推
08/06 16:24, 3年前 , 1F
我想到銀魂的減肥道場
08/06 16:24, 1F
→
08/06 16:36, 3年前 , 2F
那是什麼？？
08/06 16:36, 2F
推
08/06 19:00, 3年前 , 3F
一樓說的是漫畫作品吧?
08/06 19:00, 3F
→
08/06 21:13, 3年前 , 4F
第二天最痛苦，但第三天後就沒什麼感覺了…
08/06 21:13, 4F
→
08/06 22:07, 3年前 , 5F
沒感覺是已經對食物沒慾望了嗎XD
08/06 22:07, 5F
推
08/06 22:27, 3年前 , 6F
gintama
08/06 22:27, 6F
推
08/07 00:04, 3年前 , 7F
這種聽聽就好 斷食社團一堆這種喇 每個都斷食治百病
08/07 00:04, 7F
推
08/07 00:05, 3年前 , 8F
你搜尋美國大媽 斷食
08/07 00:05, 8F
→
08/07 00:06, 3年前 , 9F
其實過了前面之後身體反而感覺很好
08/07 00:06, 9F
推
08/07 00:06, 3年前 , 10F
我自己最長到三十小時吧 平時都一日一餐盡量控制在24小時
08/07 00:06, 10F
→
08/07 00:06, 3年前 , 11F
內 那天是太忙忘記吃 但為甚麼不舒服
08/07 00:06, 11F
→
08/07 00:08, 3年前 , 12F
但我自己斷食會隨身攜帶運動飲料粉 真的不適時能沖水喝
08/07 00:08, 12F
→
08/07 00:08, 3年前 , 13F
但目前還沒喝過就是了...
08/07 00:08, 13F
→
08/07 00:29, 3年前 , 14F
不吃還行 不喝？？？
08/07 00:29, 14F
推
08/07 01:03, 3年前 , 15F
樓上是指我嗎
08/07 01:03, 15F
推
08/07 01:05, 3年前 , 16F
我有喝水啦 運動飲料粉是怕 是怕斷食如果不適能馬上補充
08/07 01:05, 16F
→
08/07 01:05, 3年前 , 17F
只是還沒用過而已
08/07 01:05, 17F
→
08/07 01:07, 3年前 , 18F
感覺蠻神秘的 假如真的要開始第一次參加課程會不會比較好
08/07 01:07, 18F
→
08/07 01:07, 3年前 , 19F
很怕會發生什麼事（或是其實害怕自己無法堅持 哈哈哈哈）
08/07 01:07, 19F
→
08/07 01:10, 3年前 , 20F
斷食除了瘦 身體會有什麼變化或奇怪的反應嗎
08/07 01:10, 20F
推
08/07 01:11, 3年前 , 21F
斷食就自己斷就好啊
08/07 01:11, 21F
→
08/07 01:12, 3年前 , 22F
前提你自己身體是沒什麼問題
08/07 01:12, 22F
→
08/07 01:13, 3年前 , 23F
再來空腹時間慢慢拉長就好 不用直接就168
08/07 01:13, 23F
→
08/07 01:13, 3年前 , 24F
不適的時候就趕快進食
08/07 01:13, 24F
推
08/07 01:28, 3年前 , 25F
然後七天斷食少幾公斤就話術而已 少的大部分可能是水腸胃
08/07 01:28, 25F
→
08/07 01:28, 3年前 , 26F
裡的食物重量而已
08/07 01:28, 26F
→
08/07 01:37, 3年前 , 27F
脫水營？是要賽前過磅嗎？
08/07 01:37, 27F
噓
08/07 02:18, 3年前 , 28F
花這種錢 笑爆
08/07 02:18, 28F
推
08/07 03:52, 3年前 , 29F
08/07 03:52, 29F
→
08/07 06:30, 3年前 , 30F
網路這麼多訊息跟社團，不需要再花錢去聽人講同樣的東西
08/07 06:30, 30F
推
08/07 08:47, 3年前 , 31F
沒必要，群體壓力下反而會忽視自己身體的聲音
08/07 08:47, 31F
推
08/07 08:48, 3年前 , 32F
看錯連結原來是課程，這種自己說XX老師的我都笑笑看過
08/07 08:48, 32F
噓
08/07 08:56, 3年前 , 33F
花點錢學東西不是問題~有問題的是學到錯誤觀念 會標榜7天8
08/07 08:56, 33F
→
08/07 08:56, 3年前 , 34F
公斤感覺就很雷
08/07 08:56, 34F
推
08/07 09:45, 3年前 , 35F
我看有些斷食營分享很像邪教
08/07 09:45, 35F
→
08/07 09:45, 3年前 , 36F
要喝能量水還有餓打坐爬山唱歌
08/07 09:45, 36F
→
08/07 09:58, 3年前 , 37F
這種鬼東西竟然還有人想參加 還要收錢關七天....
08/07 09:58, 37F
推
08/07 10:46, 3年前 , 38F
7天不吃不喝!? 有聽過有些宗教倡導排毒是這樣 靠打坐冥想
08/07 10:46, 38F
→
08/07 10:47, 3年前 , 39F
禪修
08/07 10:47, 39F
→
08/07 11:18, 3年前 , 40F
感恩師傅 讚嘆師傅
08/07 11:18, 40F
推
08/07 11:21, 3年前 , 41F
我上次照大腸鏡清腸 兩天六公斤呢 我應該也能開課
08/07 11:21, 41F
推
08/07 13:54, 3年前 , 42F
那你參加飢餓三十就好了
08/07 13:54, 42F
推
08/07 15:45, 3年前 , 43F
體重會掉吧 至於減掉的是肌肉還是脂肪就不好說了...
08/07 15:45, 43F
推
08/07 19:45, 3年前 , 44F
斷食還要花錢？ 笑死..... 你自己斷不就好了
08/07 19:45, 44F
‣ 更多 Aandra 的文章
文章代碼(AID): #1VAxm-WX (FITNESS)