[討論] EMS電脈衝健身有人去過嗎?

看板FITNESS作者時間4年前 (2020/03/03 14:52), 4年前編輯推噓8(8推 0噓 3→)
留言11則, 7人參與, 4年前最新討論串1/1
一直在ig看到某平台廣告 運動20分 等於2小時 搭配電流導入 朋友電話問費用是快要四千一個月 查了網路資料有這個 20分鐘=2小時？EMS電脈衝健身是炒概念，還是健身行業的新革命 原文網址：https://kknews.cc/health/op5q3b5.html https://kknews.cc/zh-tw/health/op5q3b5.html 類似產品還有這個 松果購物 https://bre.is/mmmDSPz9 都是透過電流的方式刺激肌肉 還有找到YT對岸朋友的影片 https://bre.is/gx2KDyRy 感覺做起來好像消耗真的很有效率 蠻好奇有人實際去過嗎? 能分享一下嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.36.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1583218378.A.C05.html ※ 編輯: ijn123g (61.231.36.204 臺灣), 03/03/2020 15:01:12
推
03/03 15:05, 4年前 , 1F
有體驗過 教練狂酸我平常練的自由重量是浪費時間 然後狂
03/03 15:05, 1F
→
03/03 15:05, 4年前 , 2F
電讓你沒辦法好好做動作 再嗆說 你不是平常有在健身嗎
03/03 15:05, 2F
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03/03 15:06, 4年前 , 3F
結論 噱頭而已
03/03 15:06, 3F
推
03/03 15:55, 4年前 , 4F
一直電你影響你動作？這什麼怪奇的訓練XD
03/03 15:55, 4F
推
03/03 15:58, 4年前 , 5F
聽起來怪怪的哈哈
03/03 15:58, 5F
推
03/04 08:14, 4年前 , 6F
精神訓練
03/04 08:14, 6F
推
03/04 09:31, 4年前 , 7F
騙人的，就讓你一直抽筋而已 熱量消耗根本沒多多少
03/04 09:31, 7F
推
03/04 11:21, 4年前 , 8F
在電刺激的狀態下訓練，增加動作困難度?
03/04 11:21, 8F
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03/04 11:22, 4年前 , 9F
原理指的訓練效果應該不是熱量啦
03/04 11:22, 9F
推
03/04 11:24, 4年前 , 10F
我記得有運動員在使用
03/04 11:24, 10F
推
04/05 20:10, 4年前 , 11F
上健身房還比較有效
04/05 20:10, 11F
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