[閒聊] 肌肉線條明顯的人會做的5件事 (中文字幕)

看板FITNESS作者 (Alan)時間4年前 (2020/02/06 20:33), 編輯推噓19(19推 0噓 2→)
留言21則, 19人參與, 4年前最新討論串1/1
http://bit.ly/3berM5H 這次的內容介紹身材精壯的人都會做的5件事，分別是： 1.不要用特定的飲食法 2.要喝很多水 3.優先做重量訓練 4.用應該做的重量 5.持續努力 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.136.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1580992411.A.97A.html
推
02/06 20:53, 4年前 , 1F
先喝杯水壓壓驚
02/06 20:53, 1F
推
02/06 21:40, 4年前 , 2F
[震驚] 健美選手們竟然都這麼做 讓全美國都驚呆了
02/06 21:40, 2F
推
02/06 22:48, 4年前 , 3F
讚 留言 分享
02/06 22:48, 3F
推
02/06 23:03, 4年前 , 4F
下集：你不應該做的5件事
02/06 23:03, 4F
推
02/06 23:36, 4年前 , 5F
身材好的人的共通點：不胖
02/06 23:36, 5F
推
02/06 23:50, 4年前 , 6F
姐夫的影片也能酸喔 他免費影片都教得很實在了
02/06 23:50, 6F
推
02/06 23:51, 4年前 , 7F
厲害
02/06 23:51, 7F
推
02/07 00:00, 4年前 , 8F
感謝翻譯
02/07 00:00, 8F
推
02/07 01:23, 4年前 , 9F
推
02/07 01:23, 9F
推
02/07 08:56, 4年前 , 10F
冬天水喝很少
02/07 08:56, 10F
→
02/07 10:48, 4年前 , 11F
沒人在意樓上水喝多少
02/07 10:48, 11F
推
02/07 11:07, 4年前 , 12F
樓上兇屁
02/07 11:07, 12F
推
02/07 12:22, 4年前 , 13F
推 不限定飲食才能長久
02/07 12:22, 13F
推
02/07 19:10, 4年前 , 14F
狗被狗幹
02/07 19:10, 14F
推
02/07 19:19, 4年前 , 15F
我指推文id
02/07 19:19, 15F
推
02/07 21:37, 4年前 , 16F
推
02/07 21:37, 16F
推
02/08 18:54, 4年前 , 17F
遇到瘋狗 推
02/08 18:54, 17F
推
02/08 20:19, 4年前 , 18F
還好吧，姐夫原影片底下也很多人有類似留言，大部分
02/08 20:19, 18F
→
02/08 20:19, 4年前 , 19F
都是在玩梗
02/08 20:19, 19F
推
02/12 02:13, 4年前 , 20F
有時間玩推文不如多去運動吧
02/12 02:13, 20F
推
02/12 10:51, 4年前 , 21F
推不要使用特定飲食法，this method free my life
02/12 10:51, 21F
‣ 更多 alan1231005 的文章
文章代碼(AID): #1UF0URbw (FITNESS)