[問題] 健身瑜珈墊材質推薦？

看板FITNESS作者 ( )時間4年前 (2019/11/29 18:42), 編輯推噓2(2推 0噓 11→)
留言13則, 5人參與, 4年前最新討論串1/1
大家好 目前我的運動方式是在家看youtube跟著運動 肌力相關的動作搭配使用迪卡儂8mm PVC瑜珈墊 使用上厚度還算舒適，不過因為穿著運動鞋使用的關係，瑜珈墊的顆粒開始脱落 想請問穿著運動鞋，只做肌力動作而不做瑜珈，墊子不會帶出門但要好收納的話，推薦使 用什麼材質的健身/瑜珈墊呢？ （我目前查到天然橡膠NR也會掉屑，不知道NBR會嗎？) 還是只要改用迪卡儂有耐磨處理的PVC健身墊就可以解決掉屑的問題呢？ 謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.43.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1575024125.A.D6F.html
推
11/29 22:36, 4年前 , 1F
用瑜珈墊就不用再穿鞋子了吧？
11/29 22:36, 1F
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11/29 23:14, 4年前 , 2F
因為也會有開合跳等動作所以還是會穿著鞋子～
11/29 23:14, 2F
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11/30 03:09, 4年前 , 3F
這東西都是膠類，像輪胎一樣，要耐磨就犧牲抓地，所以
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11/30 03:09, 4年前 , 4F
想耐用就買機車行保護地板那種，發泡類密度不高，NBR
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11/30 03:09, 4年前 , 5F
密度高、柔軟但一樣會"呼去"，建議不同項目用不同材質
11/30 03:09, 5F
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11/30 08:17, 4年前 , 6F
謝謝樓上解答～仔細想想脫屑應該是進行mountain climber之類
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11/30 08:17, 4年前 , 7F
的動作造成，其餘不需手撐地或躺地的動作並未在墊上進行，應
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11/30 08:17, 4年前 , 8F
也可延長使用壽命～
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推
11/30 16:34, 4年前 , 9F
有開合跳也不用穿鞋子喔
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12/01 11:58, 4年前 , 10F
啊，因為影片中老師們都有穿，感覺比較不會受傷，就跟著穿了
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12/01 12:34, 4年前 , 11F
鞋都穿了，再戴個自行車手套，就可以不必用瑜珈墊了吧
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12/01 12:37, 4年前 , 12F
另外，NBR可以滿足你的需求，雖硬刮表面會受傷但不會掉屑
12/01 12:37, 12F
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12/01 15:57, 4年前 , 13F
好的，謝謝樓上解答～
12/01 15:57, 13F
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