[討論] 睡眠問題

看板FITNESS作者 (豪豬乂雲)時間4年前 (2019/11/26 23:36), 編輯推噓-2(2推 4噓 5→)
留言11則, 9人參與, 4年前最新討論串1/1
近期又到減脂期我習慣十一點左右就睡覺 但今天不小心從五點一路睡到現在了 也根本不可能睡著了 想問問各位大神這種狀況 會怎麼做呢 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.62.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1574782572.A.2D6.html
推
11/26 23:39, 4年前 , 1F
問錯板了吧..
11/26 23:39, 1F
→
11/26 23:41, 4年前 , 2F
減脂期睡眠是很重要的一環呀，我覺得不會是個爛問題
11/26 23:41, 2F
→
11/27 00:30, 4年前 , 3F
會上ptt發廢文 供您參考
11/27 00:30, 3F
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11/27 01:19, 4年前 , 4F
會上ptt看人發廢文
11/27 01:19, 4F
噓
11/27 01:33, 4年前 , 5F
一次沒差吧
11/27 01:33, 5F
噓
11/27 07:49, 4年前 , 6F
.....
11/27 07:49, 6F
噓
11/27 08:24, 4年前 , 7F
...
11/27 08:24, 7F
推
11/27 11:08, 4年前 , 8F
發廢文也會影響減脂，我建議不要發太多，我上次發一篇
11/27 11:08, 8F
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11/27 11:09, 4年前 , 9F
而已，結果就
11/27 11:09, 9F
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11/27 12:25, 4年前 , 10F
射了
11/27 12:25, 10F
噓
11/27 18:10, 4年前 , 11F
...
11/27 18:10, 11F
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