[閒聊] Antonio Brown的訓練 (中文字幕)

看板FITNESS作者alan1231005 (Alan)時間4年前 (2019/11/07 14:37)推噓7(7推 0噓 0→)

留言7則, 7人參與討論串1/1

http://bit.ly/34Asxlt 這次的內容是Jeff Cavaliere帶著NFL球星Antonio Brown所做的訓練，內容包含肌力訓練、身體控制訓練、爆發力訓練，針對美式足球員所需要加強的體能設計，針對訓練動作加強，而不是針對特定的肌群，可以透過影片內容了解職業球員所需要的訓練方式。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.133.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1573108623.A.F97.html

推

littlebun

11/07 15:21, 4年前 , 1^F

11/07 15:21, 1^F

推

xx182731

11/07 17:20, 4年前 , 2^F

11/07 17:20, 2^F

推

mesenchymal

11/07 20:40, 4年前 , 3^F

11/07 20:40, 3^F